2019-01-27

忠言耳に逆らう
忠言耳に逆らうとは、忠告の言葉は、聞く者にとっては耳が痛いから、素直に受け入れられにくいということ。

『孔子家語・六本』に「孔子曰く、良薬は口に苦けれども病に利あり、忠言は耳に逆らえども行いに利あり」とあるのに基づく。
「忠言は耳に逆らう」とも。

よい薬は、苦くて飲みにくいが病には効く。
忠告は、聞くのはつらいが行いを正してくれるので為になる。

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よく聞く、故事でもあったか。。。

怒りとの関係は。。。

そこまではなしだね～

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そういや、宗教団体をネタにレポートして、どーのって、、、こりゃいかんぞぉ～。　

信条をからかうもんぢゃないっ

そういう記事は発見しても、内容見なお様にせねば。

あすは、、　あすは、、

2019-01-27 新たな発見

はぁ～

夕方　４：１５

まあいい

新たな発見↓

中村元 - 原始仏典スッタニパータの解説
https://www.youtube.com/watch?v=_RTb1sC7Yg0

何と、今年１月　つい最近ｕｐ　感謝だ！

ただ今、聴いていて、いい感じです。

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課題は。。

怒りとめんどくささ

怒りが発生するよくある場面

他人からの注意　警告　の受け止め方

他人からの注意は、心落ち着け感謝して聞く。
受け応えは、感謝を持って、良い言葉で返す。

良い言葉＝愛のある言葉　感謝のある言葉
逆にふさわしくない言葉は？怒りから発した言葉

それができればなぁ、出来るようにするには？

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思考停止のための瞑想ってやつ　ぶつぶつ

－－－
今、怒りが薄まってるのは現場から離れたから
単にそれだけ
現場に戻っても実効性をもつように

ぶつぶつ

－－
最近、一人さんの講話聞いてない

聴くかな。。

耳栓のみだと、やはり、思考停止しない、できない

時々で変えてみようね。。

おしまい

2019-01-27 いかりとめんどくさい

いよいよ、。。。

それに備えて、休憩

日光浴。。雲が吹き飛ばされ、サンルーム化
この時を逃さず

リラックスタイム

怒りについては、キーワード　「めんどくさい」

は、自分以外の事をするのがめんどくさい

しごとのほぼすべては他人のため

自分用は少ない

自我、芯が、我、己、私、わたくし
顕在意識、潜在意識

など、今の意識を認識している自分が

動きたくないというところから始まっている

自分のやりたい、望み通り、好き

などと合わない一切のことが

めんどくさい、いやだ、やりたくない＝怒りにつながる

怒りの中の、サボり、慢、などが関係しているか

それを観察し、つぶやく、目の前の事をやる、自分がいや、嫌い、やりたくない、めんどう

の怒りを観察すること

他人と意見の相違＝やりたくない、いやだ＝怒り　と観察せよ

ここまで

休憩　３じころまで

髪染入浴、明日の仕度で、夕方までさらば

2019-01-27

いまここ　いまここ　妄想禁止

今ここ　今ここ　妄想するな

ツイてる　ツイてる　うまきった

ありがとう　ござい　まする

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
しあわせ　ありがとう　ゆるします

このひとに　すべてのよきことが
なだれのごとく　おこりますように

（家族の皆様に）すべてのよきことが
なだれのごとく　おこりますように

生きとし　生けるものが　仕合わせでありますように

（仕事に関わる全ての皆様に）すべてのよきことが
なだれのごとく　おこりますように

（生きとし　生けるものに）すべてのよきことが
なだれのごとく　おこりますように

健康第一　元気溌剌　元気一杯

ごきげんで　ごあんしん
ごあんぜんで　ごきげんよう

上氣元で

2019-01-26 ギリシャの踊り ざくざく

ギリシャの踊り
何となく見踊りできそうなやつ
ざくざく出てきてうれしい。
Γκάιντα Μακεδονίας /Gaida (Macedonia) - Youth Centre Of Halastra
https://www.youtube.com/watch?v=5D7xrYHJaM4&feature=related

2019-01-26 ぶつぶつ３

土曜日が終わる

明日の計画を立てたので実施するべし

・ひみつ

・怒りを抑える対策
怒りの観察をする。その場、その場で

わかっていることを　つぶやけるようにしておく

つぶやきを　ぶつぶつ　とよび

短めに何度も出来るように

とても、かけない事

・持ち物の支度

・趣味　RD　パソの映像ないかチェックしたが　思わしくない

資料見るのはめんどうだが。。　コツコツと
この週末はやらない

・ホコリ取り片付けは、明日は厳禁

自宅での板金加工すんな。外でどうやるかな？

2019-0126 ぶつぶつ２

まだ、解析不足につき、

検討続行すべし

ＭＴＧの開催予定を思うだけでで怒りが込み上げてくるので

原因を追究すべし

ＴＢＬで分担決めなど

やること、操作、手順をはっきり決めるようにしておく

（実際にやるかはどーでも）

それで気持ちを落ち着けておこう

よきこと

ぶつぶつは、短縮で

よきこと

おー、あれだ　妄想　不正期待があって、思い通りにならないから　怒り

上から目線、何こいつって顔　妄想　そうゆー　かおなんだってば

そうゆー　やつなんだってばさ。。

2019-01-26 ぶつぶつ２

とんじんちの仲間も発生

恥ずかしいこと

まあ、許してくれたから

まあ、ｘｘさんに　よきことすべて　のぶつぶつを

2019-01-26 ぶつぶつ

人の怒りを喰らふ話

概要

かぜがふくとおけやがもうかる

いぬもあるけばぼうにあたる

ドミノ倒しでまさかの

人が怒って八つ当たり　怒りという毒を吐く
吐いたものを摂取する者あり　周りの人経由で　

毒性のつおいやつを、まさかの摂取

毒性強く後遺症に悩む

自己中毒併発し

苦しんでいます

－－－

自助努力中

種類は

～の人間関係
メンヘラの悩みナンバー　わん　

おこるな　いまここ　ひつようなこと

のぶつぶつでは到底及ばず　扇風機の前のマッチの火だ

－－

とりあえず

ｘｘさん（複数）の行動・性格・特徴を思い出し

１號さん　まわりの信頼がある奴、ピンぼけ天然、やりすぎ、上から目線、熱心さあり　常識良通
２號さん　発障、あれの元凶、与えられた事しかしないできない＝眼の前のことは完璧でないがやる
　　　　　　周囲見えてない・忖度無用、常識不通、意味不明、言い張りがつおい、そゆ人と観察

自分の判断に感情がはいるので、怒りが倍増以上となる

『（ｘｘさんたちの良いところ　）熱心な・「あつい」／目の前のことやる（周囲にとらわれずやるということで）
（をあたまにつけて）ｘｘさん
に
全ての良きことが　なだれの如く　起こりますように』

をエヌ回　ぶつぶつ　する　要は枕ことばのｘｘさん　

あるていど　の　ぶつぶつ　後

枕ことばがあるつもりで、　ぶつぶつ　
いつも　枕ことば　あり　のつもりで　ぶつぶつ

一日、無限回　ちゃれんじ

慈悲の瞑想の変形

良いイメージを、いざこざ　対象人に仕掛けるため　枕ことば

－－

ぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつ
ぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつ
ぶつぶつぶつぶつぶつぶつ
ぶつぶつぶつぶつ
ぶつぶつ
ぶつぶつ
ぶつぶつ
ぶつ



ぶつぶつ


ごきげんで　ぶつぶつ

2019-01-26 怒り三毒とんじんち（貪瞋痴）のじん

怒り三毒
→「怒りは三毒の一つ」が正しい

三毒　貪瞋痴　とんじんち　貪り怒り無知

怒りの話

怒りの背景には大きく２つがあります。

１つは正誤です。

正しい／間違いという思考で、○か×かのどちらかで判断します。

怒るということは、自分が正しくて相手が間違いだと決めつけることで生じるわけですが、

本来世の中は○×ではなく「○と△と×」で、正誤というよりも「相違」といったところです。

もう１つの分け方は期待です。

期待したとおりになっていない・・・だから頭にくる！・・・という勝手な考え方です。

自分の思った通りに事が進まないことで、怒りにつながるのです。

怒った後には、自分にも嫌悪感が生じます。

腹が立つ、気持ちが乱れる、など感情のもつれや

時として、他人と関係がこじれてしまうことも。

あとから、人は自分一人で生きているわけではない、と

思い知って後悔しきり

怒りそうになったら、しばし沈黙、

「ここで怒って何か得になることがあるのか？」と

言葉を選んで、自分を抑えることも大切ですね。