2019-01-14

いまここ
いまここで、
いまここを、
いまここに、

－－

体のメンテナンス

不具合

いまをいきる

してる、してる　してる

－－－

時間シュレッダー

さあ、メンテ続き

なにがあっても、こんなんでよし

また目覚め後に、、

ファミヒス　古いもの　なつかしくて　貴重なもの見た　満足

探しもの見つかる　

あとは　いまここで

2019-01-14 さあまた！

おー、昼寝から覚めて、すこし遊んだが

また片付けと明日の準備で、もう１２H後には出勤しているという時間に。。

楽しい時間は、何してたかなで。。

長老の言う通りですがな。

つぶやきことばは変化なし

でも、理由を考えて

妄想禁止で、「いまここ」観察する
の
手助けが、
おこらない（怒らない）、執着しない
ですかね。

－－
モチベーションを保てるように
GOGO
です。

ニュースに対しては、感想を持たない
良い悪いの判断不要
自分に関係ありなし＝必要なことか？
で判断せよ

－－－

いろいろな思いは

足りないものだと判断して

これでおしまいで良か良か

－－
まとめ

明日からまた普通に過ごす
心の中では、つぶやき　めげないように
その時間が来たら必要なことをする
少し、良くなってるように

いまここで生きるため、余計なことしない
過去の思いも、過度の心配も

妄想は追い出す、そのまま放置

－－

思いは、常に足りないこと
予定のことしたら、終わり

－

良かったねで

－－－－－
上氣元で生きましょう

2019-01-14

起きたよ！

昼寝、日向ぼっこ終了

室温、22度

現在、20度

仕合わせであった。

－－－

2019-01-14

起きたよ！自分のゴミだし終わり

win95、98のﾏﾆｭｱﾙ、本類やﾋﾞﾃﾞｵｹｰｽ

少しだけ、昨日の続きのハズが、午前中続き

それでも一区切りして

18歳の番組なかなか良かったね。
NHK18歳祭
http://www.nhk.or.jp/tokyo2020/18fes/

布団干し、スーツ手入れ中

そばうであがった。
布団はひっくり返した

そば　そば。。

のびちゃうぞぃ

TV　映画　とりあえずBSを。。

上氣元で

連休最終日、楽しんで！

さすれば　仕合わせ　おこらず　いまここ

2019-01-14

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます

しあわせ　ありがとう　許します。

ツイてる　おこるな　いまここ　ひつようなこと

ツイてる　ツイてる　うまきった

感謝　うれしき　たのしき　ありがたき

よおし

今日は、ゆっくり休め

健康第一　元氣溌剌　元氣一杯

ご氣元で　ご安心

ご安全で　ごきげんよう

上氣元で

連休最終日、楽しんで！

さすれば　仕合わせ　おこらず　いまここ

2019-01-14 ありゃりゃ夜更かし

重症の片付け病で

夜更かしが過ぎてしまった。

せっかく、大河見なくて済んでるのにね。。

捜し物したのも良くなかったかな。

ゴミまとめ残ってるので、明日やらなきゃ。。

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ねる！