2019-01-04 どれもフォークダンスではないかな [フォークダンス]
Beatles（ｶﾗｵｹ） Ob La Di Ob La Da
https://www.youtube.com/watch?v=FGmIHNN7ahg
ワシントン広場の夜はふけて／ヴィレッジ・ストンパーズ
https://www.youtube.com/watch?v=VnPx-TRG9r0
パタパタ ミリアム・マケバ ｴﾄﾞ･ｻﾘﾊﾞﾝ･ｼｮｰの映像
https://www.youtube.com/watch?v=iktKbIKZh9I
高校の学祭で踊った曲を集めてみた どの曲も踊る機会ないなぁ
https://www.youtube.com/watch?v=FGmIHNN7ahg
ワシントン広場の夜はふけて／ヴィレッジ・ストンパーズ
https://www.youtube.com/watch?v=VnPx-TRG9r0
パタパタ ミリアム・マケバ ｴﾄﾞ･ｻﾘﾊﾞﾝ･ｼｮｰの映像
https://www.youtube.com/watch?v=iktKbIKZh9I
高校の学祭で踊った曲を集めてみた どの曲も踊る機会ないなぁ
2019-01-04 23:47
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2019-01-04 適当に楽しめwow [フォークダンス]
不思議は放置して
なぜｘｘは特定のとこにしかこないのだらう
まるまるさんと踊ってはみたが、珍しい、話題作り程度で
ピンと来なくてね。。。
自分がやりたいのを。。。
いいすね！
誰も見向きもしない奴がよろしい
・現地の映像で真似できそうな奴
ギリシャあたりがいいかなかな
IKARIOTIKOS
https://www.youtube.com/watch?v=Zm_dicuoClM&list=RD5D7xrYHJaM4&index=23
み踊レンジャーでいい感じですた。
健康体操でんな。。
拍子とれればなんとかなるし、ステップ小さく、スタンプもなし
言うことなし
なぜｘｘは特定のとこにしかこないのだらう
まるまるさんと踊ってはみたが、珍しい、話題作り程度で
ピンと来なくてね。。。
自分がやりたいのを。。。
いいすね！
誰も見向きもしない奴がよろしい
・現地の映像で真似できそうな奴
ギリシャあたりがいいかなかな
IKARIOTIKOS
https://www.youtube.com/watch?v=Zm_dicuoClM&list=RD5D7xrYHJaM4&index=23
み踊レンジャーでいい感じですた。
健康体操でんな。。
拍子とれればなんとかなるし、ステップ小さく、スタンプもなし
言うことなし
2019-01-04 17:58
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2019-01-04 社会復帰準備 [雑記]
あっという間の一週間でございました。
昼、ぼんやり イタリア製西部劇で過しました。
綺麗な画面で新しい発見多々。
週末、社会復帰の準備しつつ
「今年もよろしくお願いします」
を声に出して。
さあ、片付け
持ち物、会社に来て行くもの
日頃のつぶやき
年始の挨拶
チャンスあれば
片付け
１７：００にまた！
カバン清掃とスーツのアイロンがけ、シャツなどの整理終わり
ていきもどさなきゃ
日頃つぶやきに至らず。。
真昼の用心棒 DビングOK
ラベル手書きOK
酒餅合戦 手書き NOK
よか よか
－－
昼、ぼんやり イタリア製西部劇で過しました。
綺麗な画面で新しい発見多々。
週末、社会復帰の準備しつつ
「今年もよろしくお願いします」
を声に出して。
さあ、片付け
持ち物、会社に来て行くもの
日頃のつぶやき
年始の挨拶
チャンスあれば
片付け
１７：００にまた！
カバン清掃とスーツのアイロンがけ、シャツなどの整理終わり
ていきもどさなきゃ
日頃つぶやきに至らず。。
真昼の用心棒 DビングOK
ラベル手書きOK
酒餅合戦 手書き NOK
よか よか
－－
2019-01-04 15:00
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2019-01-04 [雑記]
そば仕込んだ
お昼 何か。。
「真昼の用心棒」
をみるかな
昨日、ガンマン無頼 みたから
結構、暴力と怒りの連続
アクション物ってこれが定番かぁ カア カア
－－
このあと。。。
年始のあいさつ練習して
良きこと全て
お昼 何か。。
「真昼の用心棒」
をみるかな
昨日、ガンマン無頼 みたから
結構、暴力と怒りの連続
アクション物ってこれが定番かぁ カア カア
－－
このあと。。。
年始のあいさつ練習して
良きこと全て
2019-01-04 12:59
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2019-01-04 ツボ つぼ [雑記]
NHKあさイチ 2019.1.4
“東洋医学”で１年を元気に！
ちょうど 頻尿の話から 見ることが出来た
「
ツボは『会陰』 （≒チャクラ０ らしい）
頻尿の主な原因となっている“過活動膀胱（ぼうこう）”。
その改善法として、「会陰（えいん）」というツボを刺激する方法を紹介しました。
会陰は、股間にあるツボ。肛門の少し前のあたりにあります。
会陰を専用のローラーで「ゆっくり、やさしく１０往復」することで、
過活動膀胱が改善されるといいます。
専用のローラーがなくても、人さし指でも可能です。また、男性にも有効です。
ただし強くやりすぎると、より症状が悪化する可能性があるため、
くれぐれも「ゆっくり、やさしく」やるように注意してください。
」
それ以外に 自分は
こーもん付近の
ぢ いぼ？きれ？
も影響しているので
単純でないやうだ
END
“東洋医学”で１年を元気に！
ちょうど 頻尿の話から 見ることが出来た
「
ツボは『会陰』 （≒チャクラ０ らしい）
頻尿の主な原因となっている“過活動膀胱（ぼうこう）”。
その改善法として、「会陰（えいん）」というツボを刺激する方法を紹介しました。
会陰は、股間にあるツボ。肛門の少し前のあたりにあります。
会陰を専用のローラーで「ゆっくり、やさしく１０往復」することで、
過活動膀胱が改善されるといいます。
専用のローラーがなくても、人さし指でも可能です。また、男性にも有効です。
ただし強くやりすぎると、より症状が悪化する可能性があるため、
くれぐれも「ゆっくり、やさしく」やるように注意してください。
」
それ以外に 自分は
こーもん付近の
ぢ いぼ？きれ？
も影響しているので
単純でないやうだ
END
2019-01-04 12:26
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2019-01-04 [雑記]
ツイてる つよき 怒り期待観る ひつようなこと
あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします
よきことが なだれの五徳
おこりますように・おこりました
健康第一
元気溌剌・元気一杯
ご氣元で ご安心
ご安全で ご氣元よう
上氣元で
あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします
よきことが なだれの五徳
おこりますように・おこりました
健康第一
元気溌剌・元気一杯
ご氣元で ご安心
ご安全で ご氣元よう
上氣元で
2019-01-04 09:38
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2019-01-04 いざこざからの怒りの理由を考えて 得心しれば 怒りはなくなる [雑記]
ツイてる つよき 怒り期待外れ妄想禁止いまここ
良い人と 得心（とくしん）をして 理解して 怒り解体 平安に住む・平成にいる・平静におる
いざこざ人の 良いところ見つけて 納得すれば 怒りは解ける 期待と思い込みは
妄想につながる 悪い妄想は怒りのエネルギーなので解体して 心を平静に保ちましょう
すべてのよきことが 雪崩の五徳 五徳は何かな 好きな徳を選べ
おこりますように・おこりました
千日修行 一日にできるだけ多くの人の仕合わせを願いましょう
おみき うれしき たのしき ありがたき
良いところ あげて運勢良くしよう
人の欠点をあげつらうより よいところ見つけて 相手も自分も良い運勢に
健康第一 元気溌剌 元気一杯
ごきげんで ごあんしん ごあんぜんで ごきげんよう
自分のキゲンをとってあげましょう 不機嫌禁止
さすれば 安心と安全が手に入る あいさつしましょう 今も機嫌よく ごきげんよう
上氣元で
氣を元気に保つとよいのだ
良い人と 得心（とくしん）をして 理解して 怒り解体 平安に住む・平成にいる・平静におる
いざこざ人の 良いところ見つけて 納得すれば 怒りは解ける 期待と思い込みは
妄想につながる 悪い妄想は怒りのエネルギーなので解体して 心を平静に保ちましょう
すべてのよきことが 雪崩の五徳 五徳は何かな 好きな徳を選べ
おこりますように・おこりました
千日修行 一日にできるだけ多くの人の仕合わせを願いましょう
おみき うれしき たのしき ありがたき
良いところ あげて運勢良くしよう
人の欠点をあげつらうより よいところ見つけて 相手も自分も良い運勢に
健康第一 元気溌剌 元気一杯
ごきげんで ごあんしん ごあんぜんで ごきげんよう
自分のキゲンをとってあげましょう 不機嫌禁止
さすれば 安心と安全が手に入る あいさつしましょう 今も機嫌よく ごきげんよう
上氣元で
氣を元気に保つとよいのだ
2019-01-04 00:15
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