2019-01-03 善き人で 信念ありて 活動す 怒り妄想 止めて安心 [雑記]
怒りを収める練習
そのことに おもいいたせば よいおひと
いかりしずめて あんのんのみち
例のこと 思い出すので 思考回路の変更を
完成品以下の如し
良きお人 信念ありて 活動す
件の方は思う道で真剣に活動し、（この奴といざこざ発生）
（この奴は期待外れ＝怒り妄想がある）
怒り妄想 止めて安心
（この奴は、それを理解して
怒り妄想をなくして安心して過ごせ）
－－
よきおひと しんねんありて かつどうす
しんけんに かつどうしている よきおひと
ちがよりがたく ここをばさるべき
かぁ～つ
そのことに おもいいたせば よいおひと
いかりしずめて あんのんのみち
例のこと 思い出すので 思考回路の変更を
完成品以下の如し
良きお人 信念ありて 活動す
件の方は思う道で真剣に活動し、（この奴といざこざ発生）
（この奴は期待外れ＝怒り妄想がある）
怒り妄想 止めて安心
（この奴は、それを理解して
怒り妄想をなくして安心して過ごせ）
－－
よきおひと しんねんありて かつどうす
しんけんに かつどうしている よきおひと
ちがよりがたく ここをばさるべき
かぁ～つ
2019-01-03 21:08
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2019-01-03 地震見舞い [雑記]
1月3日(木)18時10分頃、熊本県で震度6弱を観測する地震がありました。
震源地：熊本県熊本地方
マグニチュード：5.0
震源の深さ：約10km
この地震による津波の心配はありません。
.
震度3以上を観測した市町村
■震度６弱
【熊本県】
和水町 なごみまち
■震度５弱
【熊本県】
熊本北区 玉東町
ごあんぜんをお祈り
震源地：熊本県熊本地方
マグニチュード：5.0
震源の深さ：約10km
この地震による津波の心配はありません。
.
震度3以上を観測した市町村
■震度６弱
【熊本県】
和水町 なごみまち
■震度５弱
【熊本県】
熊本北区 玉東町
ごあんぜんをお祈り
2019-01-03 18:28
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2019-01-03 そのことにおもいいたせば よいおひと いかりしずめて あんのんのみち [雑記]
怒りを収める練習
例のことを、毎日、毎日、何回も、何回も 暇になれば
思い出すので、思考回路の変更を
あの人が、怒って例のこと こちらの怒りの受け皿こぼれたよ
無限地獄 無限の怒り
相手は吐き出して知らぬ顔
と見える
回路の道順を替える工事だ
あの人は、必要があって活動した（事情があった）
責任感の強い、とても良い人であった。
自分の期待はお門違いだったので、期待外れとなったが
あっちが正しいのだった。
自分の期待は妄想、妄想は怒りのエサ、燃料
妄想は禁止して、いまここで生きるべし
とつなげる
自分の期待は正しくないことであった。あの人は自分の期待を外し
善い行いをしたので、良い人だ。
期待外れ発生、期待外れは妄想から、妄想は怒りの元
妄想禁止で、冷静に、いまここ
妄想禁止、後悔禁止でいまここ
良い人、自分の期待を外し良いことした
自分の期待は妄想
妄想禁止でいまここで
とつなげること
しんけんに ぶかつにのぞむ よきおひと
→よきおひと しんねんありて かつどうす
いかり止むべく もうそうきんし
完成
良きお人 信念ありて 活動す
怒り妄想 止めて安心
－－
よきおひと しんねんありて かつどうす
いかりもて はじきとばして かたくちかえり
いかりもて わけがわからぬ ばっくれろ
いかりもて うけてはだめだ かたすかせ
いかりもて しんねんありて ちかよるな
しんねんの かつどう ここによきひとぞ
しんねんあり ふれて こころは みだれたる
こころのうちは みえざりにける
しんけんに かつどうしている よきおひと
ちがよりがたく ここをばさるべき
お風呂洗って、散歩 ｘんぽしよう
かぁ～つ
例のことを、毎日、毎日、何回も、何回も 暇になれば
思い出すので、思考回路の変更を
あの人が、怒って例のこと こちらの怒りの受け皿こぼれたよ
無限地獄 無限の怒り
相手は吐き出して知らぬ顔
と見える
回路の道順を替える工事だ
あの人は、必要があって活動した（事情があった）
責任感の強い、とても良い人であった。
自分の期待はお門違いだったので、期待外れとなったが
あっちが正しいのだった。
自分の期待は妄想、妄想は怒りのエサ、燃料
妄想は禁止して、いまここで生きるべし
とつなげる
自分の期待は正しくないことであった。あの人は自分の期待を外し
善い行いをしたので、良い人だ。
期待外れ発生、期待外れは妄想から、妄想は怒りの元
妄想禁止で、冷静に、いまここ
妄想禁止、後悔禁止でいまここ
良い人、自分の期待を外し良いことした
自分の期待は妄想
妄想禁止でいまここで
とつなげること
しんけんに ぶかつにのぞむ よきおひと
→よきおひと しんねんありて かつどうす
いかり止むべく もうそうきんし
完成
良きお人 信念ありて 活動す
怒り妄想 止めて安心
－－
よきおひと しんねんありて かつどうす
いかりもて はじきとばして かたくちかえり
いかりもて わけがわからぬ ばっくれろ
いかりもて うけてはだめだ かたすかせ
いかりもて しんねんありて ちかよるな
しんねんの かつどう ここによきひとぞ
しんねんあり ふれて こころは みだれたる
こころのうちは みえざりにける
しんけんに かつどうしている よきおひと
ちがよりがたく ここをばさるべき
お風呂洗って、散歩 ｘんぽしよう
かぁ～つ
2019-01-03 13:42
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2019-01-03 [雑記]
勝ち負けは勝ちも負けもみんな負け
事象があるだけ
判断するな
－－
そこに物がころがっている
精神作用で、何をか思ふ
きゃつはいいやつ いかりなし
ねえさんいいひと いかりしょうめつ
ねえさんせくしー ぼっきした
かぁ～つ
修行不足で出直しだ
事象があるだけ
判断するな
－－
そこに物がころがっている
精神作用で、何をか思ふ
きゃつはいいやつ いかりなし
ねえさんいいひと いかりしょうめつ
ねえさんせくしー ぼっきした
かぁ～つ
修行不足で出直しだ
2019-01-03 12:14
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2019-01-03 [雑記]
書き初めは
西郷どん
篤姫
慶喜特集 松田将太
などなど
あ、あと
敬天愛人
総集編なかなか まとまっていて 良かった
－－
よきひと あわないとおもへば、怒り消滅
いいひと いい上級生 あわないとおもへば いかりなし
気が付いたら
怒りの所在確認
西郷どん
篤姫
慶喜特集 松田将太
などなど
あ、あと
敬天愛人
総集編なかなか まとまっていて 良かった
－－
よきひと あわないとおもへば、怒り消滅
いいひと いい上級生 あわないとおもへば いかりなし
気が付いたら
怒りの所在確認
2019-01-03 12:10
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2019-01-03 [雑記]
いやー、年末・年始 早かったこと。。
片付け、終わらず
買い物に行ってもいいけど
品が増えるかな。。
今日は、禁薬でなほとか
許して、怒らず すごす。。
合わない良い奴だった
あわないけどいいどだった
あわないからよいゆるす
いいやつさ、あわないだけで（２つの意味）
思い込み・考えを中立に
怒りをおさめて
期待はずれはいかりのもとまわり良く見てしれっとします
期待に目を向ける 正しいのかな？
期待をやめると省資源
。。
片付け、終わらず
買い物に行ってもいいけど
品が増えるかな。。
今日は、禁薬でなほとか
許して、怒らず すごす。。
合わない良い奴だった
あわないけどいいどだった
あわないからよいゆるす
いいやつさ、あわないだけで（２つの意味）
思い込み・考えを中立に
怒りをおさめて
期待はずれはいかりのもとまわり良く見てしれっとします
期待に目を向ける 正しいのかな？
期待をやめると省資源
。。
2019-01-03 07:51
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2019-01-03 およそ430日 [禁酒・断酒]
2017-10-31として およそ430日
これからも！
－－－
2018-04-29 断酒やっと半年 これからも！
断酒やっと半年 およそ180日かね
アルコール依存は一生続く
注意せねば、ね。。
モチベーションを保ちたい一心で
アルコール依存のブログをまたよく見るようになった。
日本ブログ村 アルコール依存症人気ランキング INポイント順
https://mental.blogmura.com/izon_alcohol/
壮絶なのもあれば、放置のもあれば
普段の記事も。。
ともかく、モチベをもって
断酒を継続
一日一日の積み重ね。。
さあ、連休中も酒から離れてすごしました！
ツイてる うまくいった！
御機嫌よう
これからも！
－－－
2018-04-29 断酒やっと半年 これからも！
断酒やっと半年 およそ180日かね
アルコール依存は一生続く
注意せねば、ね。。
モチベーションを保ちたい一心で
アルコール依存のブログをまたよく見るようになった。
日本ブログ村 アルコール依存症人気ランキング INポイント順
https://mental.blogmura.com/izon_alcohol/
壮絶なのもあれば、放置のもあれば
普段の記事も。。
ともかく、モチベをもって
断酒を継続
一日一日の積み重ね。。
さあ、連休中も酒から離れてすごしました！
ツイてる うまくいった！
御機嫌よう
2019-01-03 05:54
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2019-01-03 [雑記]
ツイてる 感謝 つよき 妄想禁止いまここ ひつよう
あいしてます ツイてる うれしい たのしい かんしゃしてます
しあわせ ありがとう ゆるします
すべてのよきことが なだれの五徳 おこりますように
健康第一 元気溌剌 元気一杯
ごきげんで ごあんしん
ごあんぜんで ごきげんよう
感謝で生きる 人に親切にしよう
上氣元で 怒りなし
あいしてます ツイてる うれしい たのしい かんしゃしてます
しあわせ ありがとう ゆるします
すべてのよきことが なだれの五徳 おこりますように
健康第一 元気溌剌 元気一杯
ごきげんで ごあんしん
ごあんぜんで ごきげんよう
感謝で生きる 人に親切にしよう
上氣元で 怒りなし
2019-01-03 05:46
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