2023-06-30 Dívčí sbor BROLN - Horehronský čardáš 1953

Dívčí sbor BROLN - Horehronský čardáš 1953
少女合唱団 ブロルン - ホレロンスキー・チャルダーシュ 1953（チェコ語で翻訳）

https://www.youtube.com/watch?v=RZMYCjJAjrg

お〜凄いぞ！　オリジナルレコードか！！！！

悲報。。ぼやけていて、盤面の画の内容が分からぬ。。

＝＞内容は以下

5,243 回視聴 2013/03/20
Horehronský čardáš
Hudba: Jaromír Nečas
Text: Jaromír Nečas
Zpěv: Dívčí sbor BROLN
Hraje: Brněnský rozhlasový orchestr lidových nástrojů - primáš Milan Pryček, řídí Alois Fiala
Rok: 1953
Supraphon 49763

１０年前にすでにネットに上がっていたのか！最近、しつこくHorehronský čardášの動画を見ていたのが役立ったね。。

随分と古いレコードなんだね！振り付け自体は。。怪しさ満点だけど。。

ーーー

0:02 / 4:00
Horehronský čardáš
https://www.youtube.com/watch?v=d5wHeC2BwPk

3,659 回視聴 2019/07/24
Provided to YouTube by Supraphon

Horehronský čardáš · Brněnský rozhlasový orchestr lidových nástrojů (BROLN)

Na pěknú notečku (25)

℗ 1954 SUPRAPHON a.s.

Released on: 2014-10-10

Auto-generated by YouTube.

新しい演奏かな？音がとても良い。合唱が違うし。。

ーーーー
チェコの楽団と云うのは分かった。。

BROLN(Brněnský Rozhlasový Orchestr Lidových Nástrojů)
ブルノ放送管弦・民族楽団


歴史
ブルノ放送管弦楽団と民謡の若い通訳との協力は伝統となっています。この活動に向けた最初の体系的なターゲットステップは、当時のBROLNヤロスラフヤクビチェクによる歌唱コンクール「子供と歌」の設立でした。それはおよそ1972年でした。 1993年、BROLNが13年間チェコラジオの範囲外に置かれたとき、このコンペティションに続いて、フランティシェクシネク博士の扇動により、チェコ共和国民俗協会とズピェヴァチェクコンペティションが行われました。1994年以来、チェコ共和国民俗協会は20年間競争の継続性を維持することに成功しています。 2014年には、プログレッシブショーZpěváček – Children and a SongとしてBROLNに戻りました。 このトッププロモーションショーの基本は、全国の地方ラウンドであり、その後にチェコとモラヴィア-シレジアの2つの地方ラウンドが続きます。集大成は全国ラウンドで、チェコ共和国全土から20人の最高の子役が発表されます。

＝＝＝＝＝　ツイッター用

Dívčí sbor BROLN - Horehronský čardáš 1953
少女合唱団ﾌﾞﾛﾙﾝ - ﾎﾚﾛﾝｽｷｰ･ﾁｬﾙﾀﾞ−ｼｭ1953
https://www.youtube.com/watch?v=RZMYCjJAjrg
おお、ｵﾘｼﾞﾅﾙSP（78回転）ﾚｺｰﾄﾞ!

Horehronský čardáš
https://www.youtube.com/watch?v=d5wHeC2BwPk
演奏:BROLN(Brněnský Rozhlasový Orchestr Lidových Nástrojů)
ﾌﾞﾛﾙﾝ放送管弦・民族楽団

こっちは同じ楽団の1954年の演奏、ステレオ･同演奏でコーラスが微妙に違う。希少品。

2023-06-30 清掃活動もどき。。んん？

06/30 清掃活動もどき 13:30-14:40（移動、清掃もどき、買物）くもり晴れ　清掃時間 13:40-14:20 定常清掃（ー）、公園階段下（ー）、公園側逆側階段（ー）、公園側逆側階段下（ー）、公園逆側階段裏の排水ブロック（ー）、橋上排水溝・排水口（ー）、駅側エレベータ脇（メイン作業・不届き者め！思い知れ！とシール剥がしスプレー大噴射）、空き飲食店・フィットネス周辺・駅前居酒屋の植生撤去（ー）、Sゼ・駅側階段下・裏の草むしり（ー）、駅側階段（ー）、駅までの直線歩道・商店街側逆ルート・高架下駐車場ゴミ回収・駅前居酒屋脇（ゴミチェック）、歩道脇フエンス下の清掃（観察）、コンビニ前（ー）

耳友　TBS　金曜ワイド　RADIO　TOKYO。。ラジオ東京リメイクのコーナーで。。昭和３６年６月６日　と云うのを耳にする。。あと、ネタ６個あるって。。これはぁ。。仕込んでますね。。さすが、マスコミ

ーー
マナーブー
　この対応で↓　シール剥がし　スプレー　ブシュ〜　
　駅側エレベータ脇　なんと、エレベータそば階段脇照明塔にシールが貼っていて、迷惑な、よく見かける、デザイン系。。剥がせなかったので、シール剥がしを持って、リベンジだ！　この手の人がその後の確認をするのかのチャックにもなるだろう。おお、次回忘れない工夫をしてみよう＝＞何と量が減っている。ギリできるかな？補充よろしく。。　新しく購入したが、古い分でまかなえました。

　ごみ、市井のごみがあっちこっちに。。
ーーーー
　特別清掃　＝＞　ホコリ取れていて、まあ、いい感じでしたね。誰も氣がつかんだろうけど。。
　　今日は４時台前半に歩道橋に上がれたので、普段やらない壁上の平らな所のホコリ取り実施。（ホコリが立つので、普段はやらない・迷惑なので出来ないが、久々実施。今日は風が無いのと、歩道橋下の工事作業現場が撤去になっていたので、まあ、迷惑度少で、ホコリ落としてもよかろうと云うことで、慌てて実施））

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2023-06-30 清掃活動

06/30 清掃活動 3:45-6:40（移動、清掃、買物）くもり　清掃時間 3:55-6:30 定常清掃（軽め）、公園階段下（軽め）、公園側逆側階段（程々）、公園側逆側階段下（程々）、公園逆側階段裏の排水ブロック（軽め）、橋上排水溝・排水口（蜘蛛の巣、植生の生成物片付け.軽め、※特別清掃）、駅側エレベータ脇（軽め、※マナーブー）、空き飲食店・フィットネス周辺・駅前居酒屋の植生撤去（程々）、Sゼ・駅側階段下・裏の草むしり（ー）、駅側階段（ー）、駅までの直線歩道・商店街側逆ルート・高架下駐車場ゴミ回収・駅前居酒屋脇（フィットネス先歩道脇フェンス下の清掃（居酒屋脇歩道清掃（軽め・枯葉回収　20L弱袋の四分の一）、歩道脇フエンス下の清掃（ノコギリ入れていない箇所に挑戦２面くらい、木っ端、ゴミ、雑草回収））、コンビニ前（ー）

耳友　TBS　City Chill （6月5週　めったに出ない様なマイナーな人でええぞ）、J-Wave　MORNING VOYAGE、〜JK RADIO〜 TOKYO UNITED　ほどほど

ーー
マナーブー
　歩道橋上　BOSS 缶コーヒー放置、ガムぺっ　２個　歩道橋　歩道部分・壁上の平らな所（吸殻も同時開催。。orz）いや〜本当に、駄目！だね。。ガムは発売禁止でお願いします。マナー知らないなら噛むな！！！！

　駅側エレベータ脇　なんと、エレベータそば階段脇照明塔にシールが貼っていて、迷惑な、よく見かける、デザイン系。。剥がせなかったので、シール剥がしを持って、リベンジだ！　この手の人がその後の確認をするのかのチャックにもなるだろう。おお、次回忘れない工夫をしてみよう＝＞何と量が減っている。ギリできるかな？補充よろしく。。
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　特別清掃
　　今日は４時台前半に歩道橋に上がれたので、普段やらない壁上の平らな所のホコリ取り実施。（ホコリが立つので、普段はやらない・迷惑なので出来ないが、久々実施。今日は風が無いのと、歩道橋下の工事作業現場が撤去になっていたので、まあ、迷惑度少で、ホコリ落としてもよかろうと云うことで、慌てて実施））


ーーーー

2023-06-30

魂の向上　感謝　體を撫でて自分を慈しむ　＞＞　生活習慣を正して過ごせ

足ることを知り　わずかの食物で暮らし　雑務少なく　生活もまた簡素であり
諸々の感官が静まり　聡明で　高ぶることなく　諸々の人の家で貪ることがない
〜　最古の仏典　「スッタニパーダ　八　慈しみ」

すべての生きとし生けるものがしあわせでありますように

ーーー
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
〜　宇宙連合のマントラ

ーーーーー
モットー

ツイてる　ツイてる　うまくいった。
いまここ目の前、必要なこと

より良い世界線へ移動しました。自分のきげんをとりました。

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

いつくしみ（慈）　苦を除き（悲）
うれしい（㐂）　心おだやか　イカリ鎮める（捨）

ー
てんごく・ごくらくことば
あいしてます　ツイてる　うれしい　楽しい　感謝してます　しあわせ　ありがとう　ゆるします

じごく　ことば（てんごく・ごくらくを　知るため）
ふ　不平　不満　愚痴　悪口（わるぐち・あくこう）　泣き言　（余分な・過剰な）心配事
親しい人との接し方を考えて、程よく過ごせるように　事に備えて常日頃
ーーー
テレビ・ラジオ・ネット・新聞・雑誌　氣にかけず。

どんなことでも　しごと（仕事、為事）。『ていねいに』を　こころがけ。
ひと呼吸して、考える時間を持て。
　それ本当に、必要か？大丈夫か？　出たとこ勝負を控え　
　その判断は　正しいか？　よく考えて行え。

＝＝＝＝
大前提を新設
『習慣を正して過ごせ』

體が寡黙に従ってくれるのを良いことに甘えすぎ、
あまりにも、良くない習慣を許すな、見逃すな。

『體とこころ（魂）・こころ（魂）と體』に向けて　朝夕に、體とこころ（魂）への感謝、労い、健康、元氣を念じます。

『わずかの食物で暮らし』を、禁酒、禁食（無駄喰いをしない）へつなげました。

・禁酒・禁食・禁色の禁守で、お體お宝
・歯はいのち、指摘ポイント磨いて、しっかり管理
・過食を控え、（食）習慣を見直す
　＝禁酒は過食に「優先」。過食許容でも禁酒守尊でお願いしました。

定刻の食事を愉しみ、だらだら喰いを止めました。
後食、間食は考えて行えへ。量減らし、質を高めて　満足度を上げる工夫で我慢やめ。

ーーー
・神からの分け身魂と借り物中の體へ、感謝労い健康元氣を念じること　【※※神様からお借りしている體と爾来、分身である魂への感謝と労いを送り健康元氣に過ごせるように過ごすこと。】

※※『神様からお借りしている』観点をいつも氣にすること
※※※
自分を慈しみ、他人に優しくなる。心と身体が軽くなるたった一つのケア【セルフコンパッション 自己受容】2023.2.22　＝＞気持ちの他、身体接触も取り入れて効果的に。。
https://www.youtube.com/watch?v=jKMuFiVmGBE

起床後、就寝前に體とこころ（魂）への感謝の意識を忘れずに
感謝、ねぎらい、體部位の活動の大変さに氣を馳せて、楽に動けるよう配慮しましょう。
今日もよろしくお願いします。健康・元氣に過ごせました。お疲れ様。ゆっくり休んでまたあした。　

※體　自身の肉體を思い浮かべ、肺・心臓・胃腸・肝臓腎臓膵臓・泌尿器・筋・脳・感覚の仕掛けに感謝ー＞體と魂の健康に感謝して元氣にすごしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
レイキを適切に使えるようになりましょう。

・レイキヒーリングで、こころ（魂）と體へ良い効果を

今日丈けは　怒るな　心配すな　感謝して　業をはげめ　人に親切に

健康宣言
私は　宇宙から健康につくられているという真実を受け入れ、今からレイキと響き合う生き方をして健康になり、それを維持すると決断しました。
レイキの導きによって必要な氣づきと癒やしが与えられますように

ーーーーーーー
ーーーーーーー
メモがお座なり、習慣の乱れ中、スリップよどこまで続く。。

このメモは　日々の暮らしについてのみちしるべ

日々新たに　刻々と今を　よりよく過ごす

刻々と近づいている　ムダに過ごさぬように

日々起床後　みちしるべから　主要なことをつぶやくこと
今に集中して　やるべきことをやる　ていねいにやる　心配・後悔はしない

　日々やり直し　同じものなし　後回しにせず　いまやることに集中
　保留はやらないことと決すべし

仕事　楽しい　素敵　愉快
　〜うまくいった新式の生活様式をイメージして楽しく過ごす＜＜＜生活習慣正せ、體に甘えないで。。　

2023-06-29 貼助

新型コロナについて、とてもわかり易く纏まっています。
//　拡散希望　貼系記事頭に載せています//

コロワクinfo
https://www.corowaku.info/

#ワクチン中止を求めます
https://twitter.com/search?q=%23%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AD%A2%E3%82%92%E6%B1%82%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%99&src=trend_click&vertical=trends

#マスクをはずそう
2022/09/11
https://twitter.com/search?q=%23%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%92%E3%81%AF%E3%81%9A%E3%81%9D%E3%81%86&src=trend_click&vertical=trends

#マスクは雑巾
https://twitter.com/search?q=%23%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%81%AF%E9%9B%91%E5%B7%BE&src=typeahead_click&f=top

ーーー

数年経った。答え合わせ。。

https://www.nicovideo.jp/watch/sm42097931

【東北有志医師の会　最新動画】ストップ！コロナワクチン定期接種！

おお！広めないと。。

新型コロナウイルスに関する市長メッセージ(R5.5.12)
https://www.youtube.com/watch?v=jWzt5dB8FFk

こちらも。。

ーーー

ラジオで毎日頻繁に『家族の健康のため揃ってワクチン接種を考えて下さい、』みたいなCM（ファイザー）が流れている。。。かなり怖い状況ですね。。

画像はこんな感じか。。

https://douganow.jp/archives/20230415332209.html

コロナワクチン接種の新CMにモヤモヤ…《口調が政府広報みたい》で怖いと感じる人も
　URL　削除　https://news.yahoo.co.jp/articles/532de7e4e4237a6808f34df9cc1cee6246b8a36a
　内容は以下
「
一瞬、ACジャパンの子育てなどに関するCMかと思ったが、映像の最後に「ココロが動きはじめたら　新型コロナなど、感染症のワクチン接種について考えてみませんか？」のナレーションで締めくくられていた。

　これは4月から公開されたファイザー社の新CM「春は、はじまりと備えの季節篇」で、このCMがキー局の情報番組やラジオ、ABEMAなどのネット番組で頻繁に流れている。これにはSNSで連日、CM露出の多さを不気味に感じる視聴者の投稿が相次いでいる。

《NACK5（ラジオ）で流れるファイザーのCMがウザイ。1日に何回流すんだって腹立つくらい多い》

・・・

《テレビをつけてたらファイザー社のワクチン接種を勧めるCMを見た。今更感と在庫をさばきたいという必死感が怖い》といった具合。

　もちろん、薬機法の関係で、効果については触れていないが、新型コロナワクチン接種に関しては3月28日、世界保健機関（WHO）が、60歳未満の健康な成人、子どもや若者の追加接種は1回までを推奨し、定期的な追加接種を「推奨しない」と公表したばかり。ワクチン接種後の後遺症や副反応の問題が不透明な中、推進する必要もないタイミングで、CMも子どもがターゲットとみられる演出だったため、モヤモヤした人が多かったようだ。
」4/13(木) 17:45配信　　日刊ゲンダイ　DEGITAL　から

ーーーー
つぶやき
・変な情報を信じて、その時一番の事をできなかった。。報道でも陰謀論でもどっちでもいいから、役に立つ情報を仕入れたい。次は何とか。。。もう一年経ったので、そこに留まってもいられないね。

・コロナばかりに目を向けず、世間はどうでも、他人はどうでも、より良い世界線へゆくようにしたいぞぅ！と思うと、精神衛生上大変よろしい。そのように過ごします。もしもの時のおくすりと酸素水の所在を確かめて。

・QQ車。。ピーポー　の出動回数、増えてる？増えてると思う。気がつくとピーポー、昨日は居住地に侵入すてきたので久々、おぅと思う。。毎日体感で３回程度、もっと聞く感じもある。意識を向けないようにはしているけど。。

ーーー

釈然としない。。
【ワク強要の闇】職場の違法対処の実態｜プロの社労士が暴く
2022/05/15
https://www.youtube.com/watch?v=gKiD09E1JIY

・方針を説明する必要は無いが、明確にしておくこと。
・理由を説明するにあたって、自身の考えを他人に押し付けないこと。

＝＞きちんとした会社では、ワクハラ（ワクチン未接種の人へのハラスメント）が存在する様。自分のこと限定で、自分はこう判断したからワクチン接種は受け入れません　と表明すること。＝＞当然、それに伴う不利益は自己責任となるでしょうが。。（将来、利益があるでせう！）

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#遅効性の毒
https://twitter.com/search?q=%E9%81%85%E5%8A%B9%E6%80%A7%E3%81%AE%E6%AF%92&src=trend_click&vertical=trends

おやおや。。

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マダニが媒介する「オズウイルス」で70代女性が死亡　ヒトへの感染確認は世界初
6/23(金) 16:37配信　テレ朝ニュースから

『
去年の初夏に心筋炎にかかって死亡した茨城県の70代女性から、マダニが持つ「オズウイルス」が検出されたことがわかりました。
ヒトへの感染が確認されたのは世界初です。

厚生労働省によりますと、茨城県に住む70代の女性は、去年の初夏に39度の熱や倦怠感を訴えて医療機関を受診しました。

女性は、症状が回復しないことから入院しましたが、26日後に死亡しました。
その後の詳しい検査で、女性の死因はマダニが持つ「オズウイルス」による心筋炎と診断されました。

女性に海外への渡航歴はありませんでした。
右足の付け根にマダニが噛みついていたのが確認されていますが、感染ルートに関してはわかっていません。「オズウイルス」は2018年に国内のマダニから見つかったウイルスで、これまでにヒトが感染して発症したり死亡したりしたケースは確認されておらず、世界でも初めてだということです。
厚労省はマダニに噛まれないように対策をするなど注意を呼びかけています。

』

これ、本当なのかな？去年の話だし、心筋炎　って云うだけで、実は、ワクワクが関係ではないんだろっか？？ムムム。。

ーーーーー

『“多死社会” 年間死亡者 過去最多の156万人 火葬待ち12日間も』
(NHK 6月25日)
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230625/k10014108761000.html

多死社会って突然言われても、、2023/06/26
https://www.youtube.com/watch?v=Zj-F5n8W9kE&t=1s


ーーーー
２０２３．４．２９昭和の日に思う、NHKへの憤り

コロナ　ウソ　ブログ　で検索しても。。

上位に占めるのは、NHKによる　「デマ情報を信じてはいけません」の情報ばかり。
「泣いて生まれてきたけれど」には絶対、辿り着けそうにない。。
絶望を感じてゐます。あ〜　受信料の支払いを停止して、違う世界戦へダイブした方がよかろっか。。

https://duckduckgo.com/?q=%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%80%80%E5%98%98%E3%80%80%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0&t=newext&atb=v363-1&ia=web

どの記事も元氣を無くすので、読んではいけない。。

新型コロナウイルス感染症まとめ
https://news.yahoo.co.jp/pages/article/20200207

デマ情報や便乗詐欺への注意、ファクトチェックもしっかりと。

新型コロナウイルス特設サイト　ファクトチェック
https://fij.info/coronavirus-feature

ーーー
以下の記事では有名人でも、難は逃れられないってとこでしょうか。。真面目な（？！）コロ枠優等生ならなおのこと。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
泣いて生まれてきたけれど- あたりまえを疑ってみるということ -
最新
https://ameblo.jp/sunamerio/
＝＝＝
【報告は氷山の一角 vol.522】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月28日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12809704873.html

【報告は氷山の一角 vol.521】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月26日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12809363451.html

【報告は氷山の一角 vol.520】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月23日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12808954985.html

【報告は氷山の一角 vol.519】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月20日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12808402773.html

【報告は氷山の一角 vol.518】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月17日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12808018446.html

【報告は氷山の一角 vol.517】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月14日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12807502645.html

【報告は氷山の一角 vol.516】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月12日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12807339357.html

【報告は氷山の一角 vol.515】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月10日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12806741288.html

【報告は氷山の一角 vol.514】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月07日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12806370697.html

【報告は氷山の一角 vol.513】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月05日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12806216430.html

【報告は氷山の一角 vol.512】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月03日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12805832293.html

【報告は氷山の一角 vol.511】コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！
2023年06月01日(木)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12805600806.html
ーーー

【作られたコロナ死】次の嘘パンデミックの前に全国民が知っておくべきこと
2023年03月31日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12788908500.html

なんで みんな、人工ウイルス説 を信じてるのかなあと思ってたら・・・
2023年03月11日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12793229374.html
ーーー

【足裏リンパケア】老廃物がドバドバ流れる！全身をスッキリ健康にする方法
https://www.youtube.com/watch?v=WCP1PDy37qM

【全身毒出し】老廃物がドバドバ流れる！簡単にできる手のひらケア【首こり リンパケア】
https://www.youtube.com/watch?v=REdI0qv0JLw

いいですね〜〜
ーー

2023-06-29 空調機清掃 １回目

蒸し暑いので空調機なんとかしたいが、酸っぱい匂いなんだよ〜

空調機の仕組みとか、酸っぱい匂いの件をネットで調べた。熱交換機の箇所より空気取り込み、吹き出し部分の清掃が大事だと云うことが分かった。ファンにカビがついているので、やはりその除去をするしかないね。と云うことで、サボっていたファンの水での掃除を実施。何回かしつこくやるしか無いか。とりあえず、ファンを水掃除した。何回かやると云うことで。１回目実施。

空調機下の養生ゴミ袋が三角形で、お姉さんのパンツに見える。。欲情エロジジイだせ！！！

ーー

2023-06-29 清掃活動

06/29 清掃活動 4:05-6:30（移動、清掃、買物）くもり　清掃時間 4:15-6:15 定常清掃（軽め）、公園階段下（軽め）、公園側逆側階段（程々）、公公園側逆側階段下（結構）、園逆側階段裏の排水ブロック（軽め）、橋上排水溝・排水口（蜘蛛の巣、植生の生成物片付け..大変だぁ）、駅側エレベータ脇（ー）、空き飲食店・フィットネス周辺・駅前居酒屋の植生撤去（程々）、Sゼ・駅側階段下・裏の草むしり（ー）、駅側階段（ー）、駅までの直線歩道・商店街側逆ルート・高架下駐車場ゴミ回収・駅前居酒屋脇（フィットネス先歩道脇フェンス下の清掃（程々、雑草撤去（仮置き場へ）、居酒屋脇歩道清掃（軽め）、コンビニ前（ー）

耳友　J-Wave　Just A Little Lovin'、Tokyo Morning Radio　ほどほど

Just A Little Lovin'　Living on the earth　日本科学未来館で開催中の「NEO 月でくらす展」　う〜ん、また、変なこと云っていたやうな氣がするが、入ってこず。いいす。

ーー
マナーブー
　歩道橋　公園側　歩道橋上　エナジー缶放置、中身5分の一残。。
ーーーー

・公園側結構やってしまう。歩道橋の排水溝のホコリ蜘蛛の巣植生の産生物撤去何気に大変で時間かかる。それほどやる気はないのに。。溝に溜まったやつの撤去がうまくいかぬ。掃除機でも使えればよいのだろうが。。丁度良い掃除機・音が出るので。。（電池低価格のやつはどうなんだろうか。。）
・フィットネス先歩道脇フェンス下の清掃　今日も気が乗ったのでさらに、軽めに。。
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2023-06-29

魂の向上　感謝　體を撫でて自分を慈しむ　＞＞　生活習慣を正して過ごせ

足ることを知り　わずかの食物で暮らし　雑務少なく　生活もまた簡素であり
諸々の感官が静まり　聡明で　高ぶることなく　諸々の人の家で貪ることがない
〜　最古の仏典　「スッタニパーダ　八　慈しみ」

すべての生きとし生けるものがしあわせでありますように

ーーー
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
〜　宇宙連合のマントラ

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モットー

ツイてる　ツイてる　うまくいった。
いまここ目の前、必要なこと

より良い世界線へ移動しました。自分のきげんをとりました。

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

いつくしみ（慈）　苦を除き（悲）
うれしい（㐂）　心おだやか　イカリ鎮める（捨）

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てんごく・ごくらくことば
あいしてます　ツイてる　うれしい　楽しい　感謝してます　しあわせ　ありがとう　ゆるします

じごく　ことば（てんごく・ごくらくを　知るため）
ふ　不平　不満　愚痴　悪口（わるぐち・あくこう）　泣き言　（余分な・過剰な）心配事
親しい人との接し方を考えて、程よく過ごせるように　事に備えて常日頃
ーーー
テレビ・ラジオ・ネット・新聞・雑誌　氣にかけず。

どんなことでも　しごと（仕事、為事）。『ていねいに』を　こころがけ。
ひと呼吸して、考える時間を持て。
　それ本当に、必要か？大丈夫か？　出たとこ勝負を控え　
　その判断は　正しいか？　よく考えて行え。

＝＝＝＝
大前提を新設
『習慣を正して過ごせ』

體が寡黙に従ってくれるのを良いことに甘えすぎ、
あまりにも、良くない習慣を許すな、見逃すな。

『體とこころ（魂）・こころ（魂）と體』に向けて　朝夕に、體とこころ（魂）への感謝、労い、健康、元氣を念じます。

『わずかの食物で暮らし』を、禁酒、禁食（無駄喰いをしない）へつなげました。

・禁酒・禁食・禁色の禁守で、お體お宝
・歯はいのち、指摘ポイント磨いて、しっかり管理
・過食を控え、（食）習慣を見直す
　＝禁酒は過食に「優先」。過食許容でも禁酒守尊でお願いしました。

定刻の食事を愉しみ、だらだら喰いを止めました。
後食、間食は考えて行えへ。量減らし、質を高めて　満足度を上げる工夫で我慢やめ。

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・神からの分け身魂と借り物中の體へ、感謝労い健康元氣を念じること　【※※神様からお借りしている體と爾来、分身である魂への感謝と労いを送り健康元氣に過ごせるように過ごすこと。】

※※『神様からお借りしている』観点をいつも氣にすること
※※※
自分を慈しみ、他人に優しくなる。心と身体が軽くなるたった一つのケア【セルフコンパッション 自己受容】2023.2.22　＝＞気持ちの他、身体接触も取り入れて効果的に。。
https://www.youtube.com/watch?v=jKMuFiVmGBE

起床後、就寝前に體とこころ（魂）への感謝の意識を忘れずに
感謝、ねぎらい、體部位の活動の大変さに氣を馳せて、楽に動けるよう配慮しましょう。
今日もよろしくお願いします。健康・元氣に過ごせました。お疲れ様。ゆっくり休んでまたあした。　

※體　自身の肉體を思い浮かべ、肺・心臓・胃腸・肝臓腎臓膵臓・泌尿器・筋・脳・感覚の仕掛けに感謝ー＞體と魂の健康に感謝して元氣にすごしましょう。

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レイキを適切に使えるようになりましょう。

・レイキヒーリングで、こころ（魂）と體へ良い効果を

今日丈けは　怒るな　心配すな　感謝して　業をはげめ　人に親切に

健康宣言
私は　宇宙から健康につくられているという真実を受け入れ、今からレイキと響き合う生き方をして健康になり、それを維持すると決断しました。
レイキの導きによって必要な氣づきと癒やしが与えられますように

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メモがお座なり、習慣の乱れ中、スリップよどこまで続く。。

このメモは　日々の暮らしについてのみちしるべ

日々新たに　刻々と今を　よりよく過ごす

刻々と近づいている　ムダに過ごさぬように

日々起床後　みちしるべから　主要なことをつぶやくこと
今に集中して　やるべきことをやる　ていねいにやる　心配・後悔はしない

　日々やり直し　同じものなし　後回しにせず　いまやることに集中
　保留はやらないことと決すべし

仕事　楽しい　素敵　愉快
　〜うまくいった新式の生活様式をイメージして楽しく過ごす＜＜＜生活習慣正せ、體に甘えないで。。　

2023-06-28 風蚊月龍 何か良いこと

NHKの問題報道について（実は、マスコミ全般？）

コロナ　第9波。。
天気予報　無闇に　落雷を煽る

先週は。。タイタニック観光潜水艇、今週は。。ロシアの民間軍事会社の話し。

闇の者達は何かコメントしてるかえ？

まあ、いいさ。

2023-06-28 清掃活動

06/28 清掃活動 4:10-6:30（移動、清掃、買物）くもり　清掃時間 4:20-6:15 定常清掃（軽め）、公園階段下（軽め）、公園側逆側階段（程々）、公園逆側階段裏の排水ブロック（ー）、橋上排水溝・排水口（蜘蛛の巣、枯葉、植生の生成物片付け）、駅側エレベータ脇（軽め）、空き飲食店・フィットネス周辺・駅前居酒屋の植生撤去（程々）、Sゼ・駅側階段下・裏の草むしり（軽め）、駅側階段（ー）、駅までの直線歩道・商店街側逆ルート・高架下駐車場ゴミ回収・駅前居酒屋脇（フィットネス先歩道脇フェンス下の清掃（程々、雑草撤去（仮置き場へ）、居酒屋脇歩道清掃軽め）、コンビニ前（ー）

耳友　J-Wave　Just A Little Lovin'、Tokyo Morning Radio　ほどほど

Just A Little Lovin'　Living on the earth　日本科学未来館で開催中の「NEO 月でくらす展」　う〜ん、また、変なこと云っていたやうな氣がするが、入ってこず。いいす。

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マナーブー
　歩道橋　駅側　エレベータ方階段。。しばらく見てなかった。。空き缶と同じ場所（手すり下のスペース）にペットボトル放置。。やれやれ。。捨てに行かねば=>どこ？今なら。。駅の自販機横。。うまくいけば、駅まで行かなくて済むのに。。orz　不届き者のせいで。。まあ、運動担ったし、タウン誌入手できたし。。許す
　吸殻。。何気に多い。。納税者でもマナーは守って欲しいなぁ〜　じじぃの願い（絵文字ハート）　

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・フィットネス先歩道脇フェンス下の清掃　今日も気が乗ったので軽めに。。
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