2019-01-04 ツボ つぼ

NHKあさイチ　2019.1.4
“東洋医学”で１年を元気に！

ちょうど　頻尿の話から　見ることが出来た

「
ツボは『会陰』　（≒チャクラ０　らしい）

頻尿の主な原因となっている“過活動膀胱（ぼうこう）”。
その改善法として、「会陰（えいん）」というツボを刺激する方法を紹介しました。
会陰は、股間にあるツボ。肛門の少し前のあたりにあります。
会陰を専用のローラーで「ゆっくり、やさしく１０往復」することで、
過活動膀胱が改善されるといいます。
専用のローラーがなくても、人さし指でも可能です。また、男性にも有効です。
ただし強くやりすぎると、より症状が悪化する可能性があるため、
くれぐれも「ゆっくり、やさしく」やるように注意してください。

」

それ以外に　自分は

こーもん付近の

ぢ　いぼ？きれ？

も影響しているので

単純でないやうだ

END