2019-01-26

おはようございます

今日は、いまでした。

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
仕合わせ　ありがとう　許します

いまここ　おこるな　ひつようなこと

ツイてる　ツイてる　うまきった

このひとに　全ての良きことが　なだれの五徳　起こりますように

健康第一　元気溌剌　元気一杯

力の限り

ご氣元で　ご安心　ご安全で　ご氣元よう

上氣元で

2019-01-25

妄想禁止　妄想禁止　いまここ　いまここ

ツイてる　おこるな　ひつよう

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい
感謝してます　しあわせ　ありがとう　ゆるします

よきこと

あんしん　あんぜん

上氣元

ごきげんよう

2019-01-24 自分薬局

未来の妄想で苦しみ
きょうのあの出来事で凹む
（過去の出来事でいつまでも悩む）

いまが抜けている

今の事を。。 因果で考えて 原因と結果

良く考えないで事を為したため

エゴで自分本位にこうであろうで進んだ結果
相手を怒らせた怒らせた

次に生かして。。

自分が正しいと思っていると大変だ

よほど気を付けないと

って他人事みたい

観察するとそんな感じ

人を怒らせた分、自分にも降りかかる

まあ、仕事ですからいろいろ

一人さん的には、仕事から呼ばれる
盆さん的には仕事は常にあるもので
やるのは当然だって、天職なんぞ考えずに
与えられたミッションを一生懸命こなせって。

そりゃそうだ

ごあんぜん　ごあんしんで

すごすため　人の心をなにとやら

妄想排除ですが、なんとか人の心に沿いたい

慈悲が不足かな

妄想と慈悲の間は距離がありそう

気張らず、上氣元で　ススムくん


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とかなんとか

「妄想禁止　いまここ」　のつぶやき

「仕事から呼ばれる」のフレーズ　久々

「眼の前のことをひたすらやる」　ひつようなこと

エゴ、自分は偉くないこと

観察すること

客観的にみるため、「何々さん」が「何か」している

体のメンテは大変だ、帰宅後、ごはん、風呂、歯磨き　など　時間の６割使ってるなぁ

－－－

きょうのしっこはしっこらしく　カレーの味かね

しっこは自分薬局

体調が分かる、食べたものあじが濃ければ、そのとおり

利尿作用があれば薄め

まあ、過剰な期待はなし、外用はフケに効いているのでOK


とかなんとか

寝ます

皆様の協力があって、佳き日であった

これからなすことはたくさんあるね。。

妄想禁止　いまここ　いまここ

2019-01-24

あいしてます　つい　てる　うれしい　たのしい　感謝してます　しあわせ

ありがとう　ゆるします

いまここ　ひつようなこと　おこらない

が　が　が　をすてすて　おこってる　いつもとかんさつ

おこってます　

かんしゃ　ゆるした　けんこう　あんぜん　あんしん

ごきげんで上氣元

のりこえよう

たいしたもんじゃござんせん

2019-01-23

大地が怒りに満ちておる。。　（風。。より）

怒りの猛毒と妄想の無双双子に

やられてしまった

－－

毒消しのため、いまここ瞑想。。と思ったが

怒りで動いてしまって気分があれだ。

観察結果を記して

相手の言葉、態度に対する怒りは

自分が正しい前提で、コミュがとれてない状況だったかもと

思う

まあ、相手の訳の分からぬ説明といつもの言い張りがあり。。。　
それでキレてしまった様だ

しばらく平穏だったのだが、やはり相手はあれだ。。

そういう自分もあれなので、おあいこ。

こりゃこりゃ何だか。。

怒るな、の実践が難しいので

いかってます　を実況、

状況説明もね。。

めんどうなので、アル中原因となった事の再燃中

まあ、聖火のように赤々と

これが消えれば次の月になるでしょう

怒らないため、自分のここが、あいてのここが

この内容は噛み合わず、いざこざだ。。

あいてもきちがいこちらもきちがい

地獄へ行かぬため、なんとかしろよ！

実況と状況説明はまた明日

寝よ寝よ

2019-01-23

10年放置したxx氏来日x0周年のﾊﾟｰﾃｨｰ
（音のみ）を初めて聞いている。
お～、xx氏の声そこかしこに入っていて
いい感じだ。

2019-01-23

いまここ　おこらない　ひつようなこと

もうそうきんし　いまここ

よきこと

ツイてる　つよき　うまきった

けんこう

あんしんあんぜん

上氣げんで

2019-01-22 なほとか続き

2019-01-22　なほとか日続き

今日も、なほとか日

昨日の問題点を何とかした。

まあ、まあ、少し漏れはあったが。。

おこるな　ひつようなこと　で　何とか。。ね

今日は、また　また　ありがたいおことば

ここには書けずだが。。

怒りとエゴ

自分が正しい＝あいつ間違ってる
イヤだ＝あいつのせいで
自分のやることは完璧で人にけなされたくない
指摘を受けるのは嫌だ
＝誤りが多いこと、助けが必要なこと、完璧ではないこと
を認識する。落ち着いて観察する。怒りに変えない

ギブアンドテイクではなくギブアンドレシーブ

人の欠点ばかり見える＝自分も欠点だらけで、完璧でないことを認める

人の長所を見つけられるようになれば。。。
落ち着いている　冷静　観察が出来ている

ひとりさんが欠点、文句ばかりあがるのではなく、長所があげられる、褒めることが
できれば、人に　おっ　と言われる存在になる　ってあったなぁ。。

エゴなのです

ここまで
－－－

そうだ　今日は　あれだった。。。

すこしがむばるか

ごきげんよう

2019-01-22

いまここ　おこるな　ひつようなこと

おこらない　おこらない　かんしゃ

ツイてる　しあわせ　ありがとう

よきことすべて

健康第一　元気溌剌　元気一杯

ごきげんで　

2019-01-21 ブラウン管モニタを

業者の選定　良さげだね

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