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2020-12-30 [フォークダンス]

な何と。。30日夕方〜夜 宵の口まで來た。

次の、不如意の箇所を片付けようかな。
つまみは?レコ大?いいえ xx電波はやめとこう

片付け前に イカ? タコ? レカだ!

明日は寒いか。。

平野部は、晴れ! 雨なし!風強し
この先晴れが続く。。ニュースは不死鳥でパス。

自分だけ違う世界に大分(ダイブ)しますた。こんにちは。

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よく観察して。。

Молдавский шуточный танец "Табакеряска". Балет Игоря Моисеева.
タバケリャスカ
https://www.youtube.com/watch?v=2iU2Ongg9Jc

洗濯女の踊り。モルダビアの衣装でんな。

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2020-12-30 どうかな? [フォークダンス]

な何と。。30日AMをはり。

一応、不如意の箇所を中心に片付け。
思ったより、片付き感なし。
美味しい朝めし頂き、いろいろやっていたら11:30過ぎかぁ。

レギュラー箇所、目につく箇所を やりますか。

いぶさんはレカを2、3回見て、民踊を少し、イスラエルすこし
ネシカの前後 2ステ右左(前進)、後退右左×2回(4歩後退 4呼間)、
左ホップステ・右ホップステ4呼間、ツイスト4呼間
あいまいだったので。。

動画チェックで、たまたま ゾルバ が目に入る。

https://www.youtube.com/watch?v=I_jGflSfY08
Zorba (K.M.) - Dance | זורבה (ק.מ.) - ריקוד

あれ?イスラエルの振り付け家が素材として振り付けたのかな。。
早いハサピコスの箇所の振り付け版でしたか。
そういや、ゾルバのレコード資料の踊り、思ったよりつまらなくて
何かな〜となっているので、おやつにはいいかも。

天気予報見て、好きに休憩したら、片付け続きでも
なんでも やりまする。


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氣になっていた いぶもろーさんの曲からいろいろ
レカ、セイセイボブ、シタナズボレンカ、ギュセブスカ
チクリャンキノ、ビーチャク、何とかトロパンカ、グランチャルスコ

辺り ビデオ対応の音源をウォークマンに編集して設置!

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レカレカ・・
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2020-12-30 夜明け前の満月 [雑記]

夜明け前の月

早めに目が覚めた。
ベランダがガサガサするので見たら、
物干しから剥がれたプラスチックが風で音を立てていた。

雨は降っていない。ふと見ると満月満月

202012300515-1.png

202012300515-2.png
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2020-12-30 [雑記]

今日も しあわせでありますように! ツイてる うまくいった で

自分のキゲンをとって 波動をあげることだ
 自分のために、他人のキゲンをとる!

その(「自分のキゲンをとり、波動をあげる」)ため
よく聴く・傾聴する。状況を知り、ことばを慎んで、余計なことを云わない。
 あいさつは、ごきげん はかる 良い機会
 ご機嫌伺いをすることー>自分のキゲンをまずとる。大丈夫〜?って

他人(相手)のキゲンをとる。相手が怒る原因を把握して 適切に対応すること。
 自分は他人 自分の中にある他人と なかよくすること うまくやること

ツイてる ツイてる うまくいった 
おかげさまで うれしき たのしき ありがたき 感謝でいきる
いまここ 目の前 必要なこと 集中力を高めること。
手の届く範囲の 出来ることをしっかりやる
手の届かない 余分なことは 心配しない・氣にしない
こころ おだやかに 平静に。。

言動は、ことのは おこなひは 我が身に帰る
言動は、ことのは 我が身より出て 他の人・物に及ぼしたのち 我が身に帰る
 
されば 良き言動を心がけよ

わたし(自分)は しあわせで ありますように
くるしみが なくなりますように ねがいごとが かないますように
くるしみから ぬけだせますように = 抜苦できますように

ツイてる 強氣 うまくいった

(慈愛の)あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします

歯はいのち しっかり管理 と ムダに食すな 健康のため

今の自分は 大丈夫 今の自分に 感謝
今の自分が 大好き 今の自分を よく知っている 
今の自分は 宇宙のすべて

私は いつくしみ(あい)とひかり

はい よろこんで! つくせよのため ひとのため
やることやって お任せで 大丈夫!
やるだけやって 心配ご無用!こころ おだやかに
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