2020-12-15 過去記事と「心にひをともす」こと [フォークダンス]
忘れ物。。 過去記事で こんなんあったなぁ〜 って さ。。
ー
過去 たのしかったな って
いまのところ、今までのような機会がなさそうではある。
それでも、中立をたもって、。
ひとこと よけいなことを云うくらいなら、
聞き流し ではなく、ただ聞いておれば いいんぢゃ。
こう答えたら、いやかな？おこるかな？ くらいは 考えることだ。
せっかくついている灯を消さないように。
人の心に灯をともし、波動をあげる。
自分も同じ。自分は一番そばにいる他人だ。
自分との関係を良好に保とうさ。
ーー
ニュースは聴き捨てて、ふぅ〜ん ほぅ で。
マスコミウィルスは 至るところに。
国民の９９．９％がマスコミウィルス（大手のTV ラジオ 新聞 雑誌）に感染、
重篤者 半数以上では？
特効薬は、マスコミを相手にしないことだ。スルーしませう！
３，６，９ のぞろめが出たら、うそ の証拠。特に ６６ がお好き。
変だな〜 という違和感を感じたら。。スルーしませう！
ここまで来たら、お〜 やってるやってるって 楽しんで
波動をあげる 燃料にしよう。
ーーー
名物の
ブランデスワルツァー、
スヌールボッケン
早い時間帯なので、踊れるかな？
あと、テイモーニャも。
5:15 - 2015年12月7日
ブランデスワルツァー
スイス
１．オープンワルツ
２．ふんすい回りワルツ
３．トワールワルツ
４．６回ワルツ
２回ワルツしながら連手を女性
の後ろに持ってゆき（女性は
連手をゆっくり自分の背中に持って
行く）左手に持ちかえ、引っ張る。
女子は素早く右回り。
8:09 - 2015年12月12日
スヌールボッケン
スウェーデン
１．デルスポ・ポルスカ・ターン
ショルダーウエストでターン８回
（ダルダンスの最後のターンと同じ）
２ランニングステップ２４歩
※あまりキックをしない
３．あいさつ
両手拳を腰にあいさつ。
左回りで背中合わせであいさつ。
右回りで向き合う
8:12 - 2015年12月12日
ティモーニャ
ヤブロチコと同じ、A.ジェイコブスキ振り付け
男女の並びのブロークンサークル
ベーシック
右足から５歩（ct1,2,3,4,5）、体重なしスタンプ（ct6）
左足から４歩（ct1,2,3,4）、ツーツテップ（ct5と6）
（続く）
10:20 - 2015年12月12日
（続き２）
女性はパートナーの左側、1人前の右、2人前の左
と蛇行して進み、自分の位置に戻る。
①～④を6ctずつ行う。
①→ ③ →
w MP ↓ M1 ↑ M2↓
②→ ↓
← ← ← ④
（続く）
10:20 - 2015年12月12日（続き３）
（続き３）
ブラッシュステップ
女性 8歩でパートナーと向き合い
右スタンプ,左前ブラッシュ,左右足斜め後ろブラッシュ
左戻してブラッシュ,左,右,左,3スタンプ,右少し前にステップ
男性 女性のステップを2回繰り返し（2回目は左から）
最後の4カウントで女性は自分の場所へ
10:20 - 2015年12月12日
ティモーニャ（続き４）
エンディング
右からのツーステップとスタンプ（体重なし）を5回
その場左、右、左スタンプを1回
繰り返して行う。
10:22 - 2015年12月12日
夏に伺ったときは
暑くて公園で一休みして、ラジオを聞いた。
ビールの話が面白かった。
(缶から直飲みすると炭酸が100%
腹に入るから、コップに注いで
炭酸を適当に抜くべきだと熱弁していた。)
10:40 - 2015年12月12日
ーー
今は？ビール 楽しかったね。
今は、要らない。お酒は卒業しました。。
ー
過去 たのしかったな って
いまのところ、今までのような機会がなさそうではある。
それでも、中立をたもって、。
ひとこと よけいなことを云うくらいなら、
聞き流し ではなく、ただ聞いておれば いいんぢゃ。
こう答えたら、いやかな？おこるかな？ くらいは 考えることだ。
せっかくついている灯を消さないように。
人の心に灯をともし、波動をあげる。
自分も同じ。自分は一番そばにいる他人だ。
自分との関係を良好に保とうさ。
ーー
ニュースは聴き捨てて、ふぅ〜ん ほぅ で。
マスコミウィルスは 至るところに。
国民の９９．９％がマスコミウィルス（大手のTV ラジオ 新聞 雑誌）に感染、
重篤者 半数以上では？
特効薬は、マスコミを相手にしないことだ。スルーしませう！
３，６，９ のぞろめが出たら、うそ の証拠。特に ６６ がお好き。
変だな〜 という違和感を感じたら。。スルーしませう！
ここまで来たら、お〜 やってるやってるって 楽しんで
波動をあげる 燃料にしよう。
ーーー
名物の
ブランデスワルツァー、
スヌールボッケン
早い時間帯なので、踊れるかな？
あと、テイモーニャも。
5:15 - 2015年12月7日
ブランデスワルツァー
スイス
１．オープンワルツ
２．ふんすい回りワルツ
３．トワールワルツ
４．６回ワルツ
２回ワルツしながら連手を女性
の後ろに持ってゆき（女性は
連手をゆっくり自分の背中に持って
行く）左手に持ちかえ、引っ張る。
女子は素早く右回り。
8:09 - 2015年12月12日
スヌールボッケン
スウェーデン
１．デルスポ・ポルスカ・ターン
ショルダーウエストでターン８回
（ダルダンスの最後のターンと同じ）
２ランニングステップ２４歩
※あまりキックをしない
３．あいさつ
両手拳を腰にあいさつ。
左回りで背中合わせであいさつ。
右回りで向き合う
8:12 - 2015年12月12日
ティモーニャ
ヤブロチコと同じ、A.ジェイコブスキ振り付け
男女の並びのブロークンサークル
ベーシック
右足から５歩（ct1,2,3,4,5）、体重なしスタンプ（ct6）
左足から４歩（ct1,2,3,4）、ツーツテップ（ct5と6）
（続く）
10:20 - 2015年12月12日
（続き２）
女性はパートナーの左側、1人前の右、2人前の左
と蛇行して進み、自分の位置に戻る。
①～④を6ctずつ行う。
①→ ③ →
w MP ↓ M1 ↑ M2↓
②→ ↓
← ← ← ④
（続く）
10:20 - 2015年12月12日（続き３）
（続き３）
ブラッシュステップ
女性 8歩でパートナーと向き合い
右スタンプ,左前ブラッシュ,左右足斜め後ろブラッシュ
左戻してブラッシュ,左,右,左,3スタンプ,右少し前にステップ
男性 女性のステップを2回繰り返し（2回目は左から）
最後の4カウントで女性は自分の場所へ
10:20 - 2015年12月12日
ティモーニャ（続き４）
エンディング
右からのツーステップとスタンプ（体重なし）を5回
その場左、右、左スタンプを1回
繰り返して行う。
10:22 - 2015年12月12日
夏に伺ったときは
暑くて公園で一休みして、ラジオを聞いた。
ビールの話が面白かった。
(缶から直飲みすると炭酸が100%
腹に入るから、コップに注いで
炭酸を適当に抜くべきだと熱弁していた。)
10:40 - 2015年12月12日
ーー
今は？ビール 楽しかったね。
今は、要らない。お酒は卒業しました。。
2020-12-15 06:57
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2020-12-15 [雑記]
今日も しあわせでありますように！ ツイてる うまくいった で
自分のキゲンをとって 波動をあげることだ
自分のために、他人のキゲンをとる！
その（「自分のキゲンをとり、波動をあげる」）ため
よく聴く・傾聴する。状況を知り、ことばを慎んで、余計なことを云わない。
あいさつは、ごきげん はかる 良い機会
ご機嫌伺いをすることー＞自分のキゲンをまずとる。大丈夫〜？って
他人（相手）のキゲンをとる。相手が怒る原因を把握して 適切に対応すること。
自分は他人 自分の中にある他人と なかよくすること うまくやること
ツイてる ツイてる うまくいった
おかげさまで うれしき たのしき ありがたき 感謝でいきる
いまここ 目の前 必要なこと 集中力を高めること。
手の届く範囲の 出来ることをしっかりやる
手の届かない 余分なことは 心配しない・氣にしない
こころ おだやかに 平静に。。
言動は、ことのは おこなひは 我が身に帰る
言動は、ことのは 我が身より出て 他の人・物に及ぼしたのち 我が身に帰る
されば 良き言動を心がけよ
わたし（自分）は しあわせで ありますように
くるしみが なくなりますように ねがいごとが かないますように
くるしみから ぬけだせますように ＝ 抜苦できますように
ツイてる 強氣 うまくいった
（慈愛の）あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします
歯はいのち しっかり管理 と ムダに食すな 健康のため
今の自分は 大丈夫 今の自分に 感謝
今の自分が 大好き 今の自分を よく知っている
今の自分は 宇宙のすべて
私は いつくしみ（あい）とひかり
はい よろこんで！ つくせよのため ひとのため
やることやって お任せで 大丈夫！
やるだけやって 心配ご無用！こころ おだやかに
自分のキゲンをとって 波動をあげることだ
自分のために、他人のキゲンをとる！
その（「自分のキゲンをとり、波動をあげる」）ため
よく聴く・傾聴する。状況を知り、ことばを慎んで、余計なことを云わない。
あいさつは、ごきげん はかる 良い機会
ご機嫌伺いをすることー＞自分のキゲンをまずとる。大丈夫〜？って
他人（相手）のキゲンをとる。相手が怒る原因を把握して 適切に対応すること。
自分は他人 自分の中にある他人と なかよくすること うまくやること
ツイてる ツイてる うまくいった
おかげさまで うれしき たのしき ありがたき 感謝でいきる
いまここ 目の前 必要なこと 集中力を高めること。
手の届く範囲の 出来ることをしっかりやる
手の届かない 余分なことは 心配しない・氣にしない
こころ おだやかに 平静に。。
言動は、ことのは おこなひは 我が身に帰る
言動は、ことのは 我が身より出て 他の人・物に及ぼしたのち 我が身に帰る
されば 良き言動を心がけよ
わたし（自分）は しあわせで ありますように
くるしみが なくなりますように ねがいごとが かないますように
くるしみから ぬけだせますように ＝ 抜苦できますように
ツイてる 強氣 うまくいった
（慈愛の）あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします
歯はいのち しっかり管理 と ムダに食すな 健康のため
今の自分は 大丈夫 今の自分に 感謝
今の自分が 大好き 今の自分を よく知っている
今の自分は 宇宙のすべて
私は いつくしみ（あい）とひかり
はい よろこんで！ つくせよのため ひとのため
やることやって お任せで 大丈夫！
やるだけやって 心配ご無用！こころ おだやかに
2020-12-15 00:00
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