2020-12-01 西馬音内盆踊り（音頭） 少し進捗 いいねいいね

民踊、西馬音内　音頭　一応、いい感じ。
手を先に覚え、正確なステップ後回しにしていたので
時間がかかったが、なほとか。

資料を読み込むと、右足を左足前に踏み込むパターンが要所であり、
覚えにくい箇所は右足を引くのであった。

資料の棒人間の図のステップの意味がやっとわかった。
動画＋資料ででさんざんやってから見ると
おぅそうか！　こう読むのかと言うのが分かって嬉しいでござる。

手は軽く握ってから伸ばす　のかぁ

考えて踊る段階なので　スムーズに出るように
この先もあるので、嫌にならぬ程度に　

日々忘れても、肝の箇所、日々思い出し、
無理せず、楽しく　気が向かなければ　平日やらないでも
さあ、今日は閉店で　お願いします。１２月初日は、明日から。

例の研究資料との照合、先だね。。
がんけ、楽しそうなのだが、
音頭との共通動作半分近くありそうなので
音頭完マスしたら　ってことにしよう。

2020-12-01 １２月も しあわせでありますように！

何氣に１２月！

１２月も　しあわせでありますように！

ツイてる　うまくいった　で
自分のキゲンをとって　波動をあげること

生きとし生けるものがしあわせでありますように

2020-12-01

１２月も　しあわせでありますように！　ツイてる　うまくいった　で
自分のキゲンをとって　波動をあげることだ
　自分のために、他人のキゲンをとる！　＜＝　強化月間だ！！！

その（「自分のキゲンをとり、波動をあげる」）ため
よく聴く・傾聴する。状況を知り、ことばを慎んで、余計なことを云わない。
　あいさつは、ごきげん　はかる　良い機会
　ご機嫌伺いをすることー＞自分のキゲンをまずとる。大丈夫〜？って

他人（相手）のキゲンをとる。相手が怒る原因を把握して　適切に対応すること。
　自分は他人　自分の中にある他人と　なかよくすること　うまくやること


ツイてる　ツイてる　うまくいった　
おかげさまで　うれしき　たのしき　ありがたき　感謝でいきる
いまここ　目の前　必要なこと　集中力を高めること。
手の届く範囲の　出来ることをしっかりやる
手の届かない　余分なことは　心配しない・氣にしない
こころ　おだやかに　平静に。。

言動は、ことのは　おこなひは　我が身に帰る
言動は、ことのは　我が身より出て　他の人・物に及ぼしたのち　我が身に帰る
　
されば　良き言動を心がけよ

わたし（自分）は　しあわせで　ありますように
くるしみが　なくなりますように　ねがいごとが　かないますように
くるしみから　ぬけだせますように　＝　抜苦できますように

ツイてる　強氣　うまくいった

（慈愛の）あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
しあわせ　ありがとう　ゆるします

歯はいのち　しっかり管理　と　ムダに食すな　健康のため

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

私は　いつくしみ（あい）とひかり

はい　よろこんで！　つくせよのため　ひとのため
やることやって　お任せで　大丈夫！
やるだけやって　心配ご無用！
こころ　おだやかに