2020-10-29

最近の流行り

人の話を最後まで聞かないマン

あるキーワードで取り憑いたように人の話を効かなくなるマン

無闇に体調を崩すマン

困るのは、最後まで聞かないマン
自分の領域と思って、関係のない話をしたがるマン
自我がつおいのですよ。。。

傾聴の訓練が必要だ。。。

要は、自分が　ではなく、相手の立場になる　思いやりなのだろう
実は、単なる　老化　ボケ　の始まりか？

さらに、キレ　易く
感情的になり易く
凹み易くなった

諸行無常とは云え　辛み

四無量心から遠ざからぬよう

メンタル訓練が必要だ、、、

何か手はないかな。。

もうこんな時間なので　閉店

週末、カイロを出すべく　配置換え　＆　掃除でも

良きことおこれ！

2020-10-29 禁酒・断酒アニバーサリー そろそろ おしまいで 誤嚥性 肺炎 に気を付けよう

禁酒・断酒ジャンボリー　アニバーサリー　そろそろ　おしまいで

２０１８
２０１９
２０２０　３回めの夏！

誤嚥性　肺炎　に気を付けよう
って、何だ　そりゃ。。

夕食で何かの原因で誤嚥してしまう。
動画に氣をとられたか、食べる時、必要以上に空気を取り込んでむせたか
（むせてはいないなぁ。。　横隔膜がピクリ　としたか　胃が何かを受け付けなかったか）
とにかく、誤嚥による気管支の不調状態になった。

大分収まったが、仁丹のメントールによる　メシマズになってしまうぞ
ご飯に仁丹は。
のわけで、お菓子強行して悪化したわけ。メインのお菓子にたどりつけなかったので

明日、何か　いいものでも　それに備えて　リハビリでも。

断酒・禁酒４年目は、結局、日々の積み重ね、足りるを知って、
何でもかんでも　（何かする）は　やめて　絞りますかね。
いい感じになれるように。。

日々　我慢でなく　足りる　ことを知る　あれもこれもでなく　あれ、これ、それ
どれか一つに。。

酒の情けない話を仕入れて
情けないの中に　悲しい　さみしい　寂しい　DQN　などを含む。
教訓　って　やつを　しこたま
そうすれば、禁酒・断酒のモチベはあがるさ。

2020-10-29

なな　なんと！

晩御飯　おいしかったのだが、最後の方で

誤嚥したらしく、喉から胸の辺りが　ううっとなった

軽いから大丈夫？と思って、塩せんべい

傷口に塩　って感じで　悪化

仁丹で紛らわして、少し復旧　ゼンソク様はつらいね。。

コミュニケーションのチャンス　今日は　じゃー　になってしまったし。。


まあ、今日はこれ以上　無駄食い　するな　の合図かな。。

誤嚥性肺炎 予防 体操

のワードにおせわになるのか。。

いやだな。。

2020-10-29

ツイてる　ツイてる　うまくいった　いまここ　目の前　必要なこと
感謝で　足るを知り　おかげさまで　ありがたき
今このときを　だいじに過ごす

ツイてる　強氣　うまくいった

自分で自分のキゲンをとり、波動をあげて、氣になることは　氣にしない

（慈愛の）あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
しあわせ　ありがとう　ゆるします

歯はいのち　お大切に

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

私は　いつくしみ（あい）とひかり

はい　よろこんで！　つくせよのため　ひとのため
やることやって　お任せで　大丈夫！