2020-09-27 生活習慣の見直

生活習慣の見直

９／２７日

朝　標　掃除後　りんご
昼　そうめん　150g　多め、バナナ小１、サラダせん２セット13:00
昼おやつ　サラダせん　紅茶随時
晩　焼き魚、キャベツマヨネーズあえ
ーーー

節食でも、便秘で、そうめん　続いているし　。。
くるみ　用量守ってなんとか。

2020-09-27

気持ちが　こころが　劣化しているような。。

サイコパスの話で納得したが　知識としてだ。

失敗を受け入れず　思い出しては　ため息をつく

そんな　劣化した一日。。

そうならないために　となってしまったら

確認、注意不足は自分の責任　許しても　またため息

自分を許してもため息　まあ　脳内に　変な物質が溜まった結果かもと考えて

閉店がよかろ

そんでもって、許す　感謝　ツイてる　あい　ひかり
のマントラで　上書きしておきますか。。

有名女優のなくなった件　報道不自然　実際はわからぬ
疫病　携帯電話が感染？いいえマスコミ全体が感染さ

大いなる西部　サイコウエスタン　スッキリしないが　見せ場は沢山　特に言うことはない
ダンスは？好きにたっている。鑑賞されぬように　外では人と目を合わさぬこと
かかわらぬこと。

しあわせのため　スッキリして　寝よう　またあした　楽しく　

2020-09-27

大丈夫！　心配なしで
自分のキゲンをとり　良いことに目を向け
すでにうまくいった　で　すごす

自分で自分のキゲンをとり、波動をあげて
氣になることも　氣にしない

いまここ　目の前　必要なこと
感謝で　足るを知り　
おかげさまで　ありがたき　今このときが　大事　だいじ

ツイてる　強氣　うまくいった
ツイてる　ツイてる　うまくいった

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
しあわせ　ありがとう　ゆるします

歯はいのち　お大切に

人との会話は、よく聞いて　受け答え
大丈夫！波動を上げて　体調あげて　調子は上々　也

今の自分は　大丈夫　
今の自分に　感謝
今の自分が　大好き
今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

私は　いつくしみ（あい）とひかり

感謝　と　おかげさまで　ありがたき　足りるを知る
はい　よろこんで　つくせよのため　ひとのため

やることやって　お任せいたします