2023-09-16 赤坂氷川祭 盆踊り ９月はこれで一応打ち止めで。。

昨日9/15は行ったが、雨で。。結局雨が降り止まず中止。残念でしたね。。一旦小降りになったので、駅口から引き返しもしたが、覆ることはなく。。中止は18:20頃、口コミで。（そもそも人数集まってなかったからね）18:30まで居て、駅に18:45頃には小降りなのでもしやと思ったが。。って感じ。

今日は、一時雨な予感もありつつ、昨日ほどでもないので、大丈夫と信じたい。今年の会場は駐車場。昨年の映像を見ると周囲に出店があるから、配置換えしたかな？駐車場はかなり小振りなのでぎゅうぎゅう予想。昨年は櫓周りに子連れが占拠していてかなり不穏な感じ。アナウンスも観覧の方は一歩下がって。。とか云ってはいたが、子連れの耳には届くはずもなく、大変な感じでしたが。。。今年はどうなんだろう？昨日並に着けば、状況が分かるかな？？？

子連れは、子供のゆかたや踊ってるとこをを記念に取りたい一心なので、踊りへの配慮（スペース確保など、）が足りない感がありあり。この会場、過去映像見ても子供向け踊りがないのですよ。。そんな中写真撮影ってどぉなんでしょね。。とか愚痴っぽく書いたが、本意ではなく、そおゆう会場もあるので注意して（子供との衝突など）自分のスペース（居場所）確保に注意しよう！！！

曲に関しては、入れ替えありそうなので、追加で松の木音頭、どんとこい音頭位はマスターしておこう。昨年映像では、曲名不詳の日舞の様な踊りもあるので、変化が予想されていて　あれだね。。
体調整えて。。昨日は雨準備でオンラインセミナーすっぽかしたぜ。。まあ、いいけど。。

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TOーKVK合同P昨日9/15だったかな？参加費徴収になったよう。まあ、もう学生さんには近づかない様にしているのでいいけど。。雰囲気は変わったのだろうね。。と未練ですか？いいえ昨日踊れなかったので腹いせです。

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赤坂氷川祭　　なんだが、、一応、９月は打ち止め。。のつもり
日時： 9月15日（金）～9月17日（日）
露　店　15時〜21時
盆踊り　18時30分〜21時
場所： 赤坂氷川神社境内 日比谷線　六本木駅徒歩８分

1070052　東京都港区赤坂6-10-12

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３日間踊り放題！！！と思っていたら。。夕方以降は雨。。無情。。
様子見に、なんか理由つけて、雨でも　出かけようかなと思っている。。
または、以下の対策一生懸命したので、おさらいの時間に充てるとか。。

雨雲レーダー見て、調整したら、雨で出かけるイメージでジャージで行こうかな。。

２０１９年の動画で一生懸命対策やったが、昨年のごく一部の動画は、２０１９にない曲が入っている。コロナ前と後で選曲が変わるのはありそうだし。。。しかも、大混雑、子供付き。。結構、葛飾事件の再来があるなら、あれだな。。と思ってしまう。
実は、レア曲があったので行きたいと思ったのだが。。どうなんでしょうか？
対策結果の仕上げをしたら、気になる優先曲を強化、ヤマかけて少し新しい曲をやって。土曜日、日曜日に備えよう。日曜は、お掃除デーの障害があるが、まあ程々にやっつける様にして、楽しめるように。

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参考にした動画の曲一覧と対策カテゴリ
2019年赤坂氷川神社盆踊り
＃①ドンパン節　 ①　ドンパン節 ＜〜有名民謡
％②おこさ節　 ②　おこさ節 ＜〜有名民謡
＠③お江戸日本橋 ③　お江戸日本橋 ＜〜有名民謡
％④おどりの輪　 ④　おどりの輪 ＜〜かかるかな？
＃⑤ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙｻﾝﾃﾞｰ ⑤　ビューティフルサンデー
％⑥野球数え唄　 ⑥　野球数え唄 ＜〜かかるかな？
％⑦相馬甚句　 ⑦　相馬甚句 ＜〜かかるかな？
％⑧東京みなと音頭　⑧　東京みなと音頭 ＜〜かかるかな？
％⑨東京おどり　 ⑨　東京おどり ＜〜かかるかな？
％⑩鹿児島おはら節　 ⑩　鹿児島おはら節 ＜〜有名民謡
＆⑪東京音頭　 ⑪　東京音頭
＆⑫炭坑節　 ⑫　炭坑節
＄⑬あかね音頭　 ⑬　あかね音頭　絶対かかる！！！
％⑭銀座ｶﾝｶﾝ娘　 ⑭　銀座カンカン娘
＃⑮ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞﾋｰﾛｰ　 ⑮ 　ダンシングヒーロー
％⑯黒石よされ　 ⑯　黒石よされ ＜〜有名民謡
％⑰黒石じょんがら　⑰　黒石じょんがら ＜〜有名民謡
＄⑱お座敷小唄　 ⑱　お座敷小唄 ＜〜かかるかな？
％⑲あっぱれ音頭　 ⑲　あっぱれ音頭 ＜〜かかるかな？
％⑳日本ﾗｲﾝ音頭　 ⑳　日本ライン音頭 ＜〜かかるかな？
＄㉑佐渡おけさ　 ㉑　佐渡おけさ ＜〜有名民謡
＠㉒相川音頭　 ㉒　相川音頭 ＜〜有名民謡
＄㉓越中おわら節　㉓　越中おわら節 ＜〜有名民謡
％㉔鬼太鼓踊り　 ㉔　鬼太鼓踊り
％㉕終　MY HOME TOWN　 ㉕終　MY HOME TOWN　＜〜かかるかな？

＃易程度・見踊可・済覚
＄中途
％中程度・見踊可・未覚
＆完璧
＠難関

メモ　〜＞　振りの順番を簡略で思い出せる様にする
曲を思い浮かべてすぐ振りを思い出せるようにすること。
曲の特徴をつかむ

A踊欲（達成感あり）
１　是非　踊りメモ作成
２　ほどほど　踊り方分かっているが間違いそうなやつ
３　その他の理由　踊り方が理解できたが覚えきれていないやつ

M見踊妥協　民謡は短いメモ作成（I踊り込み不足でイマイチ・Fそもそも踊り方に不審感）

B見踊十分　娯楽として楽しい　踊欲まで行かないやつ　振りが覚えきれない・面倒と思ってしまう
１　踊り方が理解できたが覚えきれていないやつ・好み
２　踊り方が理解できたが覚えきれていないやつ・イマイチ
３　そもそも振りや曲がイマイチな曲・訳のわからない曲＝＞イマイチなので未覚・うろ覚え
４　すでに覚えたのでまあいいやってやつ

B2⑬あかね音頭　 ⑬　あかね音頭　絶対かかる！！！
簡易版なので踊り込んでおくこと

踊り方複数なので、この会場での踊り方要チェック　
B4⑤ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙｻﾝﾃﾞｰ ⑤　ビューティフルサンデー
A3⑭銀座ｶﾝｶﾝ娘　 ⑭　銀座カンカン娘
B4⑮ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞﾋｰﾛｰ　 ⑮ 　ダンシングヒーロー

有名民謡として覚えたいやつ％
MI②おこさ節　 ②　おこさ節 ＜〜有名民謡　会場に合わせる
MI⑦相馬甚句　 ⑦　相馬甚句 ＜〜かかるかな？　会場に合わせる
MF⑩鹿児島おはら節　 ⑩　鹿児島おはら節 ＜〜有名民謡　会場に合わせる
MI⑯黒石よされ　 ⑯　黒石よされ ＜〜有名民謡　　会場に合わせる
MI⑰黒石じょんがら　⑰　黒石じょんがら ＜〜有名民謡　　会場に合わせる

有名民謡だが踊り方が微妙、この会場での踊り方要チェック　
A1クリア③お江戸日本橋 ③　お江戸日本橋 ＜〜有名民謡　前回　崩壊してます。。周囲を見ず、ぶつからないだけは注意して氣にせず踊る
MF㉒相川音頭　 ㉒　相川音頭 ＜〜有名民謡　この会場の簡易版、見踊りで十分
A1㉓越中おわら節　㉓　越中おわら節 ＜〜有名民謡　普段遣いの曲でないけど１２１１３１２３１で氣にせず踊る

「かかるか怪しい」が要チェック
B3④おどりの輪　 ④　おどりの輪 ＜〜かかるかな？
A2⑥野球数え唄　 ⑥　野球数え唄 ＜〜かかるかな？　セーフとかファイトお〜とか
B2⑧東京みなと音頭　⑧　東京みなと音頭 ＜〜かかるかな？　三角膝打ち動作
B1⑨東京おどり　 ⑨　東京おどり ＜〜かかるかな？　日本舞踊系　お江戸日本橋の振りに似た動作も。。
B3⑲あっぱれ音頭　 ⑲　あっぱれ音頭 ＜〜かかるかな？
B3⑳日本ﾗｲﾝ音頭　 ⑳　日本ライン音頭 ＜〜かかるかな？
B2㉔鬼太鼓踊り　 ㉔　鬼太鼓踊り
B3㉕終　MY HOME TOWN　 ㉕終　MY HOME TOWN　＜〜かかるかな？


あと少し缶ガレ！！！

この会場限定の怪しいやつ
A2⑥野球数え唄
B1⑨東京おどり
B3⑳日本ﾗｲﾝ音頭
B3㉕終　MY HOME TOWN

踊り方がしっかりしているやつ
B2⑧東京みなと音頭
B3⑲あっぱれ音頭
B2㉔鬼太鼓踊り

2023-09-16

感謝　許容　ご機嫌は自分でとって自らを慈しむ　＞＞　生活習慣を正して過ごした。

足ることを知り　わずかの食物で暮らし　雑務少なく　生活もまた簡素であり
諸々の感官が静まり　聡明で　高ぶることなく　諸々の人の家で貪ることがない
〜　最古の仏典　「スッタニパーダ　八　慈しみ」

すべての生きとし生けるものがしあわせでありますように

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私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
〜　宇宙連合のマントラ

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モットー

ツイてる　ツイてる　うまくいった。
いまここ目の前、必要なこと

より良い世界線へ移動しました。自分のきげんをとりました。％％

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

いつくしみ（慈）　苦を除き（悲）
うれしい（㐂）　心おだやか　イカリ鎮める（捨）

ー
％％　ご機嫌は自分でとって、もろもろ　いい方向に向かうように　仕向ける。
　　　例）機嫌があれだと、物を粗雑にする傾向が垣間見える　機嫌良ければ物に当たらぬ。

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てんごく・ごくらくことば
あいしてます　ツイてる　うれしい　楽しい　感謝してます　しあわせ　ありがとう　ゆるします

じごく　ことば（てんごく・ごくらくを　知るため）
ふ　不平　不満　愚痴　悪口（わるぐち・あくこう）　泣き言　（余分な・過剰な）心配事
親しい人との接し方を考えて、程よく過ごせるように　事に備えて常日頃
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テレビ・ラジオ・ネット・新聞・雑誌　氣にかけず。

どんなことでも　しごと（仕事、為事）。『ていねいに』を　こころがけ＃＃。
ひと呼吸して、考える時間を持て。
　それ本当に、必要か？大丈夫か？　出たとこ勝負を控え　
　その判断は　正しいか？　よく考えて行え。

＃＃
特に電子機器（PC）、家電（扇風機）は無理な使い方をしない。無理な置き方でファンを塞いでないか？落下して困るなら対策して。。本体スイッチを粗雑に扱うなど諸々。。

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大前提を新設
『習慣を正して過ごせ』

體が寡黙に従ってくれるのを良いことに甘えすぎ、
あまりにも、良くない習慣を許すな、見逃すな。

『體とこころ（魂）・こころ（魂）と體』に向けて　朝夕に、體とこころ（魂）への感謝、労い、健康、元氣を念じます。

『わずかの食物で暮らし』を、禁酒、禁食（無駄喰いをしない）へ繋げました。

・禁酒・禁食・禁色の禁守で、お體お宝
・歯はいのち、指摘ポイント磨いて、しっかり管理
・過食を控え、（食）習慣を見直す
　＝禁酒は過食に「優先」。過食許容でも禁酒禁守でお願いしました。

定刻の食事を愉しみ、だらだら喰いを止めました。
後食、間食は考えて行う。質を高めて　量減らし、満足度を上げる工夫で我慢止め。

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・天から拝借中の體と魂へ、『感謝・労い・健康・元氣』を念じること　【※※天からお借りしている體と魂への感謝と労いを送り健康元氣に過ごす様すること。】

※※『天からお借りしている』と、常日頃いつも氣にすること
※※※
自分を慈しみ、他人に優しくなる。心と身体が軽くなるたった一つのケア【セルフコンパッション 自己受容】2023.2.22　＝＞気持ちの他、身体接触も取り入れて効果的に。。
https://www.youtube.com/watch?v=jKMuFiVmGBE

起床後、就寝前に體とこころ（魂）への感謝の意識を忘れずに
感謝、ねぎらい、體部位の活動の大変さに氣を馳せて、楽に動けるよう配慮しましょう。
今日もよろしくお願いします。健康・元氣に過ごせました。お疲れ様。ゆっくり休んでまたあした。　

※體　自身の肉體を思い浮かべ、肺・心臓・胃腸・肝臓腎臓膵臓・泌尿器・筋・脳・感覚の仕掛けに感謝ー＞體と魂の健康に感謝して元氣にすごしましょう。

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レイキを適切に使えるようになりましょう。

・レイキヒーリングで、こころ（魂）と體へ良い効果を

今日丈けは　怒るな　心配すな　感謝して　業をはげめ　人に親切に

健康宣言
私は　宇宙から健康につくられているという真実を受け入れ、今からレイキと響き合う生き方をして健康になり、それを維持すると決断しました。
レイキの導きによって必要な氣づきと癒やしが与えられますように

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メモがお座なり、習慣の乱れ中、スリップよどこまで続く。。

このメモは　日々の暮らしについてのみちしるべ

日々新たに　刻々と今を　よりよく過ごす

刻々と近づいている　ムダに過ごさぬように

日々起床後　みちしるべから　主要なことをつぶやくこと
今に集中して　やるべきことをやる　ていねいにやる　心配・後悔はしない

　日々やり直し　同じものなし　後回しにせず　いまやることに集中
　保留はやらないことと決すべし

仕事　楽しい　素敵　愉快
　〜うまくいった新式の生活様式をイメージして楽しく過ごす＜＜＜生活習慣正せ、體に甘えないで。。

ご機嫌は自分でとった。何事もていねいにして、安全安心。
　きょうという日をきょうかぎり、あしたもまた「ごきげんは自分で。。」に戻り、無限繰り返し「無限より來りて無限に還る」。