2020-04-28 怠惰 怠惰

怠惰　怠惰

明日は昭和の日というに、怠惰、怠惰

ホームセンター無いかな？と
気になっていたものを購入

・ハンドドリル
　先　高いやつ　6mm、100均数本セット
　セッティングが不明　でも何とか合ったのでOK
・蒸留グッズ
　チューブ　シリコンがよかったのだが、塩ビしか手に入らず
　缶コーヒー
　シリコン飲み口

　これ、本当にできるかな？
　https://www.youtube.com/watch?v=OwsJc2T2IP8
　【コロ対策】家庭で蒸留して消毒液作製

まあ、ムリせず。。

乱れ気味、立て直しを。。

禁酒は何とか

次は、禁　甘味、禁　カフェインだが。。

禁酒の副産物で　甘味中毒気味　とゆう　話もある
その他、リーキーガットはどうなった？

いろいろ

−−

手始めに、昭和の日　から始める　生活再建だ！

ヒーリングして
ストレッジして

内じょぶして

ゲームは時間を決めて（せうがくせいか。。）

というわけで、寝る前の
マントラ、ヒーリングして

閉店しませう

あいとひかりで

ーー
そうそう、そろそろ
インフルの流行りって、終わる頃じゃないかね
コロナ風邪って、インフルよりはやってないんでしょ

政府もマスコミも茶番だね。。

わかっていればよろしい

明日も元気で　今ここ　目の前　あいとひかりで　ツイてる！

2020-04-28

ツイてる　ツイてる　うまくいった

おかげさまで　ありがたき　感謝で生きる
いまここ　目の前　必要なこと

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
しあわせ　ありがとう　許します

自分に　家族に　仕事の人に　會社の人に　生きとし生けるものに
すべての　よきことが　たくさん　おきますように

足るを知り　目の前のことを　やりきって　すごす

體は大事　歯も大事
元氣溌溂　元氣一杯で

ご安心　ご安全で　上氣元で　
ゴキゲンで過ごす

今の自分は大丈夫
今の自分が大好き
今の自分に感謝
今の自分をよく知っている
今の自分は　宇宙のすべて

わたしは、あいとひかりです

目の前の　やるべきことをやる
生きとし生けるものが仕合せでありますように

安心・安心、ととのう　ととのう、大丈夫・大丈夫。

あいとひかり！