2021-10-24 【漫画】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

【漫画】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本【要約/垣渕洋一】
2021/10/24
https://www.youtube.com/watch?v=LlsEgs2jc3M

連続飲酒から逃れて、（スペシャル週　あと数回　投稿しようぜ！！！）
祝！　禁酒・断酒　３年超え、４年目へ　2017/10/24-10/31〜2021/10/24-10/31

日数 1,462 日　週数 208 週 ＋6 日
月数 48 ヶ月＋1 日　年数 4 ヶ年＋1 日
年月数 4 ヶ年＋0 ヶ月＋1 日

利権が沢山あるからね〜

ーーー
宴会は　お金と　時間の　無駄遣い
お食事会　同上
　コミュニケーションとれない人だったから、無駄使い感、半端無い。

ーー
コロナ騒ぎで唯一　良かったことは？
宴会禁止　になったので、付き合いの飲酒機会が皆無になったこと。。

ーー
連続飲酒止められそうになかったので、断酒を開始。
この10月末で　３年超え、４年目へ。
適量で止められる人がうらやましいが、まあ、仕方ない。
人生が続く限り、酒と関わらぬように。。（そうゆう病気です）

後悔は置いといて、これから先、酒にかかわらないことだ。
宴会　孤独→個食時の個飲酒による飲酒量増加→週末飲酒→毎日飲酒→週末連続飲酒→毎日連続飲酒
アル中はいまぁの域　いろいろ、情報仕入れて　断酒へ。。

ーーー
連続飲酒気味から断酒を開始。
この10月末で３年超え、４年目へ。
適量で止められる人がうらやましいが、
仕方ない。人生が続く限り、酒と関わらぬように。。
スローガン　これからも
宴会は（飲み会は、食事会）お金と　時間の無駄使い

2021-10-15 禁酒 間もなく４年 主が死亡のブログ見て氣を引き締め

ツイッター　アルコール依存　検索。。　何となく
たまに見るブログで氣を引き締め。。

禁酒2017/10最終週　開始　やっとこさ、４年

「
2018-10-29　衝撃ブログでやっと一年、そしてこれからも
禁酒・断酒　やっとこさ、一年
まだ一年
まあ、いい
衝撃ブログでやっと目覚めたのだから。。。
衝撃の結末から始まる。。何と。。

https://ameblo.jp/yamazan1124/

主が急逝、遺族が後〆

びっくらこいたぜ
」

酔っぱらいのライブ配信を見ているが。。
まあ、自分もそんなときもあったが、今は大丈夫。
依存でなければ、楽しいでしょうかね

酒や酒や…！酒持ってこい！
2021/10/15
https://www.youtube.com/watch?v=MqFYtH9IcU0

おみそんは、落語風の語り口で　なかなか　面白い。。

2021-08-14 #Twitter断酒部

#Twitter断酒部
https://twitter.com/hashtag/Twitter%E6%96%AD%E9%85%92%E9%83%A8?src=hashtag_click

ほう　そうかい。

めんどくさがりになったので、断酒は続く。。
それでもまだ３年と何ヶ月？　
まあ、続けないとね

2021-08-09 断酒 継続。。

これからも　ぜひ　禁酒・断酒で

「アルコール依存症の治癒は一生の治癒が必要です。」

程度の差こそあれ、楽々、酒をほどほどに楽しむことができない
自分としては、再度　肝に銘じて

上杉謙信が人気者になったきっかけは江戸時代だった！
2021/08/09
https://www.youtube.com/watch?v=t3lXsDwadWE

で、上杉謙信はアル中だった？

上杉謙信の死因は糖尿病？越後の龍が抱えていた病気
2020/11/14
https://www.youtube.com/watch?v=DMogKd2NXHc

因果応報　自分の行動の結果に責任を

ーー
結果は分かっています。

酒を飲む
お金と時間の無駄遣い

追加
ショック療法
【漫画】アルコール認知症になるとどうなるのか？
https://www.youtube.com/watch?v=U5lJFrM0L0w

2021-06-05 刻々、断酒 でゆきましょう

70代前半の男性　退職後に昼間から酒を飲むようになって
http://alcoholic-navi.jp/understand/manga/03/

昼間っからの酒って　１回だけなら　楽しいよね。。

凡人は　アルコールから遠ざかるが良い
スーパーな人、意思のつおいひと、自分を制御できる人
だったらね。。
刻々、断酒　でゆきましょう
よくやった　おめでとうーいまいま断酒　の繰り返し

2021-05-15 そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本」の要約

【ベストセラー】「「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2021/05/14
https://www.youtube.com/watch?v=miemTFFYLk0

コロナ禍での数少ない、いいところは。。
宴会　禁止になったことだね。

モットーの
「
宴会は時間とお金の無駄遣い
飲み会は
酒の会
食事会
」
を何気に実行することになっている。。

その後、断酒は続いているが。。
代用品でいろいろ　やらかしてる。

コーヒー　欠かせず、お菓子類。。
まあ、お酒の代償、出来ること　コツコツで

2021-04-08 ハイボールを。。 お酒はほどほど？止まねば断酒を！

【ゆっくり解説】ハイボールを飲み続けるとどうなるのか？日本で大流行した理由について ウイスキーのダイエット効果と歴史
https://www.youtube.com/watch?v=tc8Q4o2x9Ek

たま〜に、酒に敵対するための　投稿でございます。

久々に、容器洗浄の目的で170円220ml焼酎購入

消毒用アルコールの保管用に、清涼飲料のビン容器を洗って使おうと
水洗い、暫く放置後に焼酎投入！清涼飲料の匂い飛んだら、不揃いで
保管の消毒用アルコールを移そうかな。。

ああ、これ飲めば酔えるんだろうけど、この程度の量ではなぁ。。
って断酒してやっと３年〜４年の間

これからも、毎日　断酒を続行で！

2021-03-18 ストロングゼロ再

別の記事だぞお〜

【ゆっくり解説】ストロングゼロを１日３本飲むと人は廃人化してしまうのか？
https://www.youtube.com/watch?v=OGg8NOc80_s

ゆっくりグルメ紀行
【ゆっくり解説】ストロングゼロを飲み過ぎるとどうなる？ 危険性があるのに人気な理由について
https://www.youtube.com/watch?v=HRrliirPfhc

1.5位の再生速度でもイケる。。

ーーーー

2021-03-14　ストロングゼロ
全てがゼロになる！？ストロングゼロの真実【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=7qr_MovKd3E

参考になりますね。↑

お酒は適量を楽しくとは云うけれど、ジュースの様にガブガブいけてしまう。
依存症まっしぐら。注意書き　読んで飲む人っているのかな？

止まらない人は、やはり『断酒』が正解！

お酒、ラブすぎてさ、止まらないのよお〜。

2021-03-14 ストロングゼロ

全てがゼロになる！？ストロングゼロの真実【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=7qr_MovKd3E

参考になりますね。↑

お酒は適量を楽しくとは云うけれど、ジュースの様にガブガブいけてしまう。
依存症まっしぐら。注意書き　読んで飲む人っているのかな？

止まらない人は、やはり『断酒』が正解！

お酒、ラブすぎてさ、止まらないのよお〜。

2021-03-08 炭酸水ほどほどに

食事パターンの変化

週末　すし飯＋ビール＋酒類
　　↓

週末　すし飯＋ビール＋酒類＋平日　日本酒1合
　　↓

週末　すし飯＋ビール＋酒類＋平日　日本酒1合＋アルファ

　↓
あるある状態へ

　↓
週末　すし飯＋炭酸水＋ジュース

　↓
週末　平食へ、炭酸水撤廃

あるある代用の炭酸水、１年位で飽きてしまい、晩酌の
習慣も消えた。お菓子タイムになったけど。。

炭酸水、盛んに飲んでいた頃があったが、いろいろ
不都合があったわけで。。↓

嫌すぎる！炭酸飲料は老化促進飲料！？【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=5p0Kq0zd9kI

※再生速度1.5-1.75がオススメ。

やはり、水　ですな。

デトックス兼ねて、何も溶けていない水の方がよろしかろ。。