2020-01-05 ワン・スピリット・メディスン

ワン・スピリット・メディスン ― 最新科学も実証! 古えの叡智に学ぶ究極の健康法 (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2017/9/19
アルベルト・ヴィロルド (著), エリコ・ロウ (翻訳)

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%B3-%E2%80%95-%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%A7%91%E5%AD%A6%E3%82%82%E5%AE%9F%E8%A8%BC-%E5%8F%A4%E3%81%88%E3%81%AE%E5%8F%A1%E6%99%BA%E3%81%AB%E5%AD%A6%E3%81%B6%E7%A9%B6%E6%A5%B5%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%AD%E3%83%AB%E3%83%89/dp/4864512507



最新医学にも合致する、古えからの本来の健康法を紹介!

第二の脳である腸を修復し、脳を活性化する食事法やサプリを紹介し、
メディスン・ホイールやビジョン・クエストを通して本当に生き方に目覚め、
グレート・スピリットにつながって、すべてと一体感をもって生きる!


著者はアマゾンやアメリカの先住民たちと生活を共にする中で、
彼らが現代の三大疾患(がん、アルツハイマー、糖尿病)を誰も患っていないことに、
現代人が健康であるための大きなヒントを得ました。
私たちの生活と何が違うのだろうか?
その秘密を探ります。

現代の食生活は、体内に有害物を溜め込むばかりです。
具体的なデトックス方法や、脳と腸の修復を助ける食物やサプリを紹介。
それにより、古い観念を捨て、自分の中に眠る内なるヒーラーを発見することができます。


スピリチュアルな視点から捉えた、現実的な健康(食事)法を丁寧に解説!

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を飛ばし読み！

充実感！！

グレート・スピリット
　ワンネスに近いかも　と

スピ系の話の総集編みたいに感じた。
近い話題は、シンクロする。

食べ物の話、解糖とミトコンの話
腸内細菌の話から
ビジョン・クエスト
古い習慣からの解放　について　役立ちそう。

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2020　５つのこと　
・ニュースを見ない
・運動をする
・睡眠時の夢を記録
・過去を捨てる
・新しい集団をつくる　参加する

これも　シンクロすることあり

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とりあえず
日々、食べ物に注意しよう。
夕方に注意！