2023-01-11 清掃活動 大吉先生聴きながら

1/11　清掃活動 12:50-15:00（移動、清掃、買物）晴れ　清掃時間　13:00-14:30　公園側逆側階段裏の枯葉収集４袋・歩道境界ブロック明確化（13:00-14:10）公園側階段清掃・逆側階段清掃・定期清掃・橋上排水溝清掃（軽め、時間なく中途で済ます）

耳友　TBS　たまむすび　博多大吉まあまあおもしろかった。。あ〜ぁぁぅ　今日もナホトカ。。でも爆ムダ防げず。。

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公園側逆側階段裏の枯葉収集　第一ポイントまで了。第二、第三ポイント着手か、植生の残骸（雑草の枯れたもので、小樹木な感じ殻が大きく厄介）、公園壁側に溜まった枯葉、歩道・車道際の枯葉吹き溜まり等々　ターゲットあり。植生の残骸撤去にはノコギリ要で、残骸廃棄の問題有り。集中して実施する場合は、モノを集め解体、ゴミ出し？公園枯葉溜まり移動？　一度でやりきれないので、ゆっくりとやろう。

装備に長靴必須（砂地での作業が長くなる）、手袋類の交換を頻繁に（今日はゴム手を２セット＋使用。（植生の棘で破れる）

2023-01-11 デーモン小暮のオールナイトニッポン 歴史の分け目、昭和ー平成は？

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』から
オールナイトニッポン > デーモン小暮のオールナイトニッポン
ジャンル バラエティ番組
放送方式 生放送
放送期間 1987年4月6日～1990年5月14日
放送時間 月曜日深夜（火曜日未明）1：00～3：00
放送局 ニッポン放送
ネットワーク NRN
パーソナリティ デーモン小暮
出演 Sgt.ルーク篁III世
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デーモン小暮のオールナイトニッポン（デーモンこぐれのオールナイトニッポン）は、ニッポン放送の深夜放送・オールナイトニッポンの月曜日でデーモン小暮（現：デーモン閣下 当時、聖飢魔II）がパーソナリティを担当したラジオ番組。1987年4月6日 - 1990年5月14日に放送された。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E5%B0%8F%E6%9A%AE%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%9D%E3%83%B3

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ウィキ何でも分かるので凄いな！↑↑↑

順調にカセットテープをキャプチャ中

今日は1988.12.20分放送分をキャプチャ中
1988年内はここまでで、年明け1989.1.10は上柳アナ代行なので1989.1.17が年明け最初になったね。閣下は歴史的な分け目、昭和ー平成をさらっとやり過ごしたようで、良うございました。

2023-01-11

精神性・魂の向上　感謝

足ることを知り　わずかの食物で暮らし　雑務少なく　生活もまた簡素であり
諸々の感官が静まり　聡明で　高ぶることなく　諸々の人の家で貪ることがない
〜　最古の仏典　「スッタニパーダ　八　慈しみ」

生きとし生けるものがしあわせでありますように

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私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
〜　宇宙連合のマントラ

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モットー

ツイてる　ツイてる　うまくいった。
おかげ様で　ありがたき　感謝で許す
今日丈けは　いまここ目の前、必要なこと

より良い世界線へ移動しました。自分のきげんをとりました。

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

いつくしみ（慈）　苦を除き（悲）
うれしい（㐂）　心おだやか　イカリ鎮める（捨）

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てんごく・ごくらくことば
あいしてます　ツイてる　うれしい　楽しい　感謝してます　しあわせ　ありがとう　ゆるします

じごく　ことば（てんごく・ごくらくを　知るため）
ふ　不平　不満　愚痴　悪口（わるぐち・あくこう）　泣き言　（余分な・過剰な）心配事
甘えるな！　親しくとも云ってはいけない場面あり　＝　余計なこと云わない
その場は　収め（溜めて）　安全安心地帯で放出

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報道機関（テレビ・ラジオ・ネット・新聞・雑誌）は氣にしない。

どんなことでも　しごと（仕事、為事）なり。『ていねいに』を　こころがけ。
ひと呼吸して、考える時間をもつこと。
　それ本当に、必要か？大丈夫か？　出たとこ勝負はせず、考えて　
　その判断は　正しいか？　よく考えて行え。

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『體とこころ（魂）・こころ（魂）と體』に向けて　朝夕に、體とこころ（魂）への感謝、労い、健康、元氣を念じましょう。

『わずかの食物で暮らし』を、禁酒、禁食（無駄喰いをしない）へつなげました。

・禁酒・禁食・禁色の禁守で、お體お宝
・歯はいのち、ガムを禁止で、しっかり管理
・過食を控え、（食）習慣を見直す

定刻の食事を愉しみました。だらだら喰いを止めました。
後食、間食は考えて行えへ。量減らし、質を高めて　満足度を上げる工夫で我慢止め。

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・神からの分け身魂と借り物中の體へ、感謝労い健康元氣を念じること　【※※神様からお借りしている體と爾来、分身である魂への感謝と労いを送り健康元氣に過ごせるように過ごすこと。】

※※『神様からお借りしている』観点をいつも氣にすること

起床後、就寝前に體とこころ（魂）への感謝の意識を忘れずに
感謝、ねぎらい、體部位の活動の大変さに氣を馳せて、楽に動けるよう配慮しましょう。
今日もよろしくお願いします。健康・元氣に過ごせました。お疲れ様。ゆっくり休んでまたあした。　

※體　自身の肉體を思い浮かべ、肺・心臓・胃腸・肝臓腎臓膵臓・泌尿器・筋・脳・感覚の仕掛けに感謝ー＞體と魂の健康に感謝して元氣にすごしましょう。

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レイキを適切に使えるようになりましょう。

・レイキヒーリングで、こころ（魂）と體へ良い効果を

今日丈けは　怒るな　心配すな　感謝して　業をはげめ　人に親切に

健康宣言
私は　宇宙から健康につくられているという真実を受け入れ、今からレイキと響き合う生き方をして健康になり、それを維持すると決断しました。
レイキの導きによって必要な氣づきと癒やしが与えられますように

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以上のメモは　日々の暮らしについてのみちしるべ

日々新たに　刻々と今を　よりよく過ごす

刻々と近づいている　ムダに過ごさぬように

日々起床後　みちしるべから　主要なことをつぶやくこと
今に集中して　やるべきことをやる　ていねいにやる　心配・後悔はしない

　日々やり直し　同じものなし　後回しにせず　いまやることに集中
　保留はやらないことと決すべし