2022-09-01 清掃活動

9/1 清掃活動　13:15-16:00（移動、清掃、買物）晴れ　清掃時間13:45-15:10　駅側階段下　残渣・土砂撤去　２袋 　TBSラジたまむすび　今日は頑張って、気になる植生の除去。４箇所。他、残渣・土砂、2袋実施、1袋　枝、ゴミ。残渣運搬袋　新調。残渣袋詰2袋。今日持ち帰りは、枝、ゴミと残渣2袋。明日ゴミ出汁準備。。パンツ☆。。

2022-09-01 ディルラダ DIRLADA

ディルラダ　DIRLADA　ギリシャ
東芝EMIみんなでおどろう　CD資料
4/4　１回の踊り１６呼間　ライン・フォーメーション　数名で横一列のＴポジション。右端リーダー。

齟齬（CD資料「C大踊り」）

右足を右横にステップ1、左足を右足（後「前」）に交差してステップ2、右足を右横へステップ3、左足を（後「そのまま」）に伸ばしてトー・タッチ（多少体が前傾となる「横にスウェイ」）4

左足を前にステップ5、右足を（左足の前に交差するようにスイング「右足そのままで左足軽くホップ、左にスウェイ」6、
右足を左足前に交差してステップ7、左足を左横にステップ8、右足を左足後にステップ9、左足を左横にステップ10 呼間7-10グレープバイン・ステップで側進

右足を右横にステップ11、左足を右足後に交差してステップ13、右足を右横にステップ14、（左足を体重なしで右足にそろえる「右スウェイ」）15、左足を左横にステップ、（右足を体重無しで左足にそろえる「左スウェイ」）16


※リーダーコール　単発　C大踊り
Ｔポジション解き、進行方向へ　右足より４歩前進1,2,3,4　このときステイックを持ち、太鼓を叩く様、腹前で交互に手を降り下ろす。（逆手は上げる）　右手下ろし左手上げ、その逆..とくり返し　（手を軽く握り、軽く振る感じでも良い）

胸前で拍手5、右足膝から曲げ右手で脛を打つ6

呼間7-8でその場CCWに一回転

9-16は同じ
左足を左横にステップ8、右足を左足後にステップ9、左足を左横にステップ10 呼間7-10グレープバイン・ステップで側進
右足を右横にステップ11、左足を右足後に交差してステップ13、右足を右横にステップ14、（左足を体重なしで右足にそろえる「右スウェイ」）15、左足を左横にステップ、（右足を体重無しで左足にそろえる「左スウェイ」）16

Takis Vouis - Dirlada (Takis & Afrodite Vouis & The Rhodians)
https://www.youtube.com/watch?v=EIm0-Y1YT4Y

The Sounds - Oh! Dirlada Dirladada | Official Audio Release
https://www.youtube.com/watch?v=icou9_Yi490
なぜ？英語版。。

Dirlada (the original song) - Captain Pantelis Ginis & his Crew
https://www.youtube.com/watch?v=OO_sRZMZWiU&t=25s

Dirlada (Oh, Dirlada)
https://www.youtube.com/watch?v=aTAd84-op_o

2022-09-01 貼助

☆☆☆☆☆☆
【コロナワクチン接種者は歩く生物兵器】 毒の排出で未接種者が被害を受けているvol.5
2022年08月31日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12761754044.html

＝＝＝

新型コロナについて、とてもわかり易く纏まっています。
//　拡散希望　貼系記事頭に載せています//

コロワクinfo
https://www.corowaku.info/

#ワクチン中止を求めます
https://twitter.com/search?q=%23%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AD%A2%E3%82%92%E6%B1%82%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%99&src=trend_click&vertical=trends

#マスクは雑巾
https://twitter.com/search?q=%23%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%81%AF%E9%9B%91%E5%B7%BE&src=trend_click&vertical=trends


ーーー
つぶやき　つぼやき　つぼろく
・コロナ、根付いたかな？困り物なので止めてほしい。。orz
・科学的観点がおいてきぼりの、何かの圧力がかかった、限りなくおかしい施策に見えます。。
・検査数増えれば、陽性者＝感染者　が増えるに決まってる。自覚症状無いのに、わざわざ、陽性者＝感染者になりたい人の、何と多いことか。。空騒ぎの中で、適切な医療の授受が出来ず、残念な結果になる方がいる。やるせない。。
・ワクチソ否定派を強硬否定する人が結構多い様だ。陰謀論者と云う都合の良いお言葉で。。
・地方ほど我先にガチガチの施策で突っ走る。良いことしたな、オレ様と知事様。呆れ諦め某盆踊への意欲減退
・被害が出る出ないの差は何でしょうか？きっと個体の差でしょう。自分のことはあまり他人に当てはまらず、逆もしかり。今の状況は自分にとってよろしくないので、機会があるごとにいろいろと貼ったり、某のことを書いている。少しずつは変わっていると信じたい。。

ーーーー
またまたなりを潜めた。。

サル痘、復活の狼煙。。
国内初の「サル痘」感染、東京都の３０代男性…６月下旬に欧州に渡航
7/25(月) 21:29配信　読売新聞
https://news.yahoo.co.jp/articles/b412051cbaa418e2573e1dfd588a6ce4d7738e83

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WHO サル痘で「緊急事態」宣言か
https://news.livedoor.com/article/detail/22553248/


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【サル痘】ビル・ゲイツの予見！　次のパンデミックが始まる！　【自然療法士 ルイ】
https://www.youtube.com/watch?v=lJ4aBEjNKXo

【サル痘】考えられる３つの原因と対策！【自然療法士 ルイ】
2022/06/25
https://www.youtube.com/watch?v=g3g291-A2a4

ーーー

ばいや動画。。
hellomitz3.net/?p=3922

釈然としない。。
【ワク強要の闇】職場の違法対処の実態｜プロの社労士が暴く
2022/05/15
https://www.youtube.com/watch?v=gKiD09E1JIY

・方針を説明する必要は無いが、明確にしておくこと。
・理由を説明するにあたって、自身の考えを他人に押し付けないこと。

---
#遅効性の毒
https://twitter.com/search?q=%E9%81%85%E5%8A%B9%E6%80%A7%E3%81%AE%E6%AF%92&src=trend_click&vertical=trends

おやおや。。

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「よわいのに つよいびょうき?w」今こそ大人も子供も見るべきアニメ！（コロアンティーナの大冒険#5）
2022/02/14
https://www.youtube.com/watch?v=AONxHzZwt5U

「それ ほうそうきんし だよw」今こそ大人も子供も見るべきアニメ！（コロアンティーナの大冒険#4）
2022/01/10
https://www.youtube.com/watch?v=ZwenOK-eDX0

「さんかいめのあれw」今こそ見て欲しいアニメ！w（コロアンティーナの大冒険#3）
2021/11/27
https://www.youtube.com/watch?v=bub9sE3q57c&t=73s

「にどめのあれw」今こそ見て欲しいアニメ！w（コロアンティーナの大冒険#2）
2021/10/16
https://www.youtube.com/watch?v=KlyFdsxyDB4

「注射って変w」今こそ見て欲しいアニメ！w（コロアンティーナの大冒険#1）
2021/10/02
https://www.youtube.com/watch?v=wIvdX2rMO5g&t=15s

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【衝撃】2040さんにヘビの毒デクラスについて聞いてきました【5月7日(土)2040さんコラボ大阪お話会レポート】2022/05/09
https://www.youtube.com/watch?v=5jlIQLfduMk&t=996s

肝情報
①ヘビ毒に限らずどのような毒であっても血中に酸素が十分あれば中和、解毒できる。
　※何の毒か？にフォーカスしないで。。
②今のところ酸素水が一番良い。
（理由）酸素は通常大きい塊（クラスター）になっていて赤血球にくっついて体内に運ばれていくが、
塊が大きいと毛細血管の手前までは行くがその先の毛細血管にまで入る事ができないので
細胞が酸素を利用できない状態になっている。
だからこの酸素をバラバラにして固まり（クラスター）を小さくしてやれば
毛細血管と細胞の中に到達してすべての病気は良くなって行く。
そのためには固まっていない酸素を供給する必要がある、
⇒今のところ酸素水が一番良い。

※酸素を緊急に体に取り込むには、酸素水の中でも『高濃度酸素水』が良い。
（高山など空気が希薄な所で使うようなやつ）
特に、肺機能が落ちているような緊急事態なら、腸から取り込むのもアリ。。だ。

※※他の情報要らない位だったね。。

ヘビ毒の話はあっちこっちで検閲かかるわ、あっちカタはもちろん、セカ裏のひとからも叩かれるわで。。これはもう。。真実が、かなりの割合で含まれている模様。ヘビ毒といっても、天然由来ではなく人工的に合成したとか、効果的な仕組みを抽出したとか何とか　何でもありそう。

ーー
新しい世界線で５類になること、さらにその先に進むことを祈念しました。実りました。ありがとうございます。。いつ？明日にしよう。

５類を潰した「利巧な奴」
5類への格下げを阻止したのは誰か？
https://square.umin.ac.jp/~massie-tmd/senmonkasoshiki.html

ーー
息抜き　モンサントンの話が　さらっと。。　リボ払いより酷い
【ラピュタのその後の世界が”悲惨”過ぎる】人●売買が横行。主人公が人を皆●し。宮崎駿の恨みつらみ。ラピュタとナウシカを繋ぐ物語の。。
https://www.youtube.com/watch?v=cnB0rRKhCtM

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「新説・広島の原爆犯罪」原爆ドーム 原爆の日 原爆地上起爆説と8月6日、8月9日　上を向いて歩こう【マッドフラッド】
https://www.youtube.com/watch?v=Q-u7EIXwZpI

原爆を落としたのはアメリカではなかった？8月6日の真実…地上起爆説とは何なのか？
https://www.youtube.com/watch?v=aJlK7TAIAEQ


機械的人間・botの人たちも産まれる前から決めてbotになるんですか？
https://www.youtube.com/watch?v=QJOOaVkeehI

ーー

2/6(日)これ以上世界の闇を探究しても、あなたの人生は変わらない
https://www.youtube.com/watch?v=dCWscr9yD-4

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日々モットーに追加　そのこころは。。

自分の体に感謝する
https://ameblo.jp/hiroo117/entry-12291016098.html

自分自身に感謝する、全身の細胞が回復する感謝ワーク
https://spiritual-success.com/post-50430

自分の身体に感謝する
https://mental-self-care.com/essence/thanks-to-my-body
『
「今日もベストを尽くして動いてくれてありがとう」

自分の身体に感謝するなんて素敵ですね。
自分の人生を一緒に歩んでくれるこの身体です。
自分の人生を一緒に歩んでくれるこの容姿です。
「今まで責めててごめんなさい」
「ありがとう」
身体の細胞レベルから活性が始まるでしょう。
』

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【コロナワクチン接種者は歩く生物兵器】 毒の排出で未接種者が被害を受けているvol.5
2022年08月31日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12761754044.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.358
2022年08月30日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12761329372.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.357 <-!
2022年08月29日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760996600.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.356
2022年08月27日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760695567.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.355
2022年08月26日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760842314.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.354
2022年08月25日(木)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760455492.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.353
2022年08月24日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760346283.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.352
2022年08月23日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760279020.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.351
2022年08月22日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12760130270.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.350
2022年08月20日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12759777628.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.349
2022年08月19日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12759508809.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.348
2022年08月18日(木)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12759431191.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.347
2022年08月17日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12759063043.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.346
2022年08月16日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12758956995.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.345
2022年08月15日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12758908037.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.344
2022年08月13日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12758550394.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.343
2022年08月12日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12758390535.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.342
2022年08月10日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12758039786.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.341
2022年08月09日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12757890364.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.340
2022年08月08日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12757671252.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.339
2022年08月06日
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12757332530.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.338
2022年08月05日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12757007838.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.337
2022年08月04日(木)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12756782842.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.336
2022年08月02日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12756602133.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.335
2022年08月01日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12756419453.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.334
2022年07月31日(日)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12756094185.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.333
2022年07月29日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12755912691.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.332
2022年07月28日(木)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12755509361.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.331
2022年07月27日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12755397154.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.330
2022年07月26日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12755346268.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.329
2022年07月25日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12754729750.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.328
2022年07月23日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12754551774.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.327
2022年07月22日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12754149041.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.326
2022年07月20日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12754148306.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.325
2022年07月19日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12754253925.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.324
2022年07月18日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12753887546.html

とんでもない捏造論文を基に世界中で妊婦がコロナワクチンを打たれている
2022年07月16日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12751901099.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.323
2022年07月15日(金)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12753516882.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.322
2022年07月14日(木)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12753392072.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.321
2022年07月13日(水)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12753194654.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.320
2022年07月12日(火)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12752853574.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.319
2022年07月11日(月)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12752831972.html

報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.318
2022年07月09日(土)
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12752522421.html

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2022-09-01

宇宙連合のマントラ
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて
私はあい　私はひかり　私は真実　私はすべて

體と魂に感謝して労う
【日々、神様からの借り物の體と分身である魂に感謝して氣にとめる（大切にする）こと】　
起きがけ、寝る前に　體に感謝、労いの言葉をかけ、本来のあり方（健やか元氣に過ごすと）および日々の氣付きと必要な癒やしを念じること。

元氣で仕合せに暮らしました。
しごと　うまく行きました。ありがとうございました。
よい　波動で　灯をともし 『より良い世界線へ移動しました』

「いまここ目の前、必要なこと」
もれなく手続き、円満に完了しました。
ツイてる　ツイてる　うまくいった。
万事もろもろ、感謝、許して、うまくいきました。

次の、新たなことに向け　着々と　すごしました。出来ました。うまく行きました。
・思い通りに、うまくいった。もろもろ「再現」できました。
・余分な・余計なこと　は　云わなかった。しなかった。
・良く聞いた。自分もOK・あなたもOKでした。
・いつも何かが変わることを意識して、良くない固定観念から離れること。
（過去のうまくない出来事を放置せず、。。良い想念で上書きしてしまへ！）
　。。忘れるでなく、後悔でなく、資源として、これからに役立てる。こうだったがこうすればよかったから、これからはこうしよう。これからは辛ウマとして痛みから痛いきもちいいへ

ーーー
うまくいきました。OKでした。大丈夫でした。

ツイてる　ツイてる　うまくいった。

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

ーーー

マスコミ、話題は、氣にしない。ことばと行い　つつしむ。よく観察する。

どんなことでも　しごと（仕事、為事）。『ていねいに』を　こころがけました。
ひと呼吸して、考える時間をもてました。。
　それ本当に、必要か？大丈夫か？　出たとこ勝負はせず、考えて　
　その判断は　正しいか？　よく考えて行え。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『モットー』

より良い世界線へ移動しました。自分のきげんをとりました。

ツイてる　ツイてる　うまくいった
おかげ様で　ありがたき　感謝で許す

すべての　生きとし生けるものが　しあわせでありました。

（対人）関係がうまくいき　しあわせで（ありました。）
（方策）傾聴し　よく考え　ことばを慎む　いかり（取り）除く

あいしてます　ツイてる　うれしい　楽しい　感謝してます　仕合せ
ありがとう　許します
自分のキゲンをとり　心に灯を燈し
波動をあげ　あいとひかり　體　元　氣

いつくしみ（慈）　苦を除き（悲）
うれし（㐂）　心おだやか　イカリ鎮める（捨）

ツイてる　うまくいく　家内安全　無病息災

じごく　ことば（てんごく・ごくらくを　知るため）
ふ　不平　不満　愚痴　悪口（わるぐち・あくこう）　泣き言　（余分な・過剰な）心配事
甘えるな！　親しくとも云ってはいけない場面あり　＝　余計なこと云わない
その場は　収め（溜めて）　安全安心地帯で放出

朝夕に、體とこころ（魂）への感謝、労い、健康、元氣を念じましょう。

レイキを適切に使えるようになりましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『體とこころ（魂）・こころ（魂）と體』に向けて

・歯はいのち、ガムを禁止で、しっかり管理
ムダ食は止めて　空腹　ごちそうだ！
そのおかし　いまは不要だ　かわないで（たべないで）むだしょくは　おかねとじかんを　むだにする

ーー

・神よりの分け身魂と借り物中の體へ、感謝労い健康元氣を念じること　【※※神様からお借りしている體と爾来、分身である魂への感謝と労いを送り健康元氣に過ごせるように過ごすこと。】

※※『神様からお借りしている』観点が漏れがちなのでいつも氣にすること

起床後、就寝前に體とこころ（魂）への感謝の意識を忘れずに
感謝、労い、體部位の活動の大変さに氣を馳せて、楽に動けるよう配慮しましょう。
今日もよろしくお願いします。健康・元氣に過ごせました。お疲れ様。ゆっくり休んでまたあした。　

※體　自身の肉體を思い浮かべ、肺・心臓・胃腸・肝臓腎臓膵臓・泌尿器・筋・脳・感覚の仕掛けに感謝
平たく云えば。。健康、元氣に感謝　ー＞體と魂の健康に感謝して元氣にすごしましょう。

・過食を控え、（食）習慣を見直して。。
だらだら喰いを止めました。おきまりの食事を愉しむ様にする。
デザート、間食　考えて、量減らし、質を高めて　我慢止め、満足度を上げる工夫を。。

ーーー
・レイキヒーリングで、こころ（魂）と體へ良い効果を

今日丈けは　怒るな　心配すな　感謝して　業をはげめ　人に親切に

健康宣言
私は　宇宙から健康につくられているという真実を受け入れ、今からレイキと響き合う生き方をして健康になり、それを維持すると決断しました。
レイキの導きによって必要な氣づきと癒やしが与えられますように