2021-01-01 諸事ナホトカ

お外踊りも　マンネリ。ササッと行って、日を浴びるかな。

朝寒かったし。

30分限定で行ってきてさ、、
残りは家でゆっくりと覚えられそうなやつのFIGチェック
１６：００まで

15:00頃着　ｾﾙﾒ1,ﾚｶ,ｾｲｾｲ,ｼｽﾞﾎﾞ,ｳﾞｫﾀﾞﾙｶ,ｳﾞｧﾊﾟｲ,ﾊﾟｲﾄﾞｼｺ　3600歩

凧揚げ、サッカーなど、隅っこでおとなしく。
手をフリフリしました。足場よくないところはスイスイ出来るやつがいいね！

休憩したら、雑事して。。

課題　元旦の計　明日の準備！

・明日の準備
明日の荷造り、注意点まとめ。不明点は明日聴く。
留意点は、行きの電車で再チェックだ。要は、常識が分かっているかってこと。。。

・はいさいは？
ビデオ引っ張り出して、要所をコピーして解析中。
皆、何かな。。の踊りの中で、いつもいい踊りしてんなぁ　の人を見つけて
ナホトカ。
メモ　ハイサイおじさん
右回り2回　手はフリー
・右回り2回　1右ステ23ホップ
２ステ２回　拍手
・右前２step・拍手２回
・逆
前後ステと前３ステホ　左手腰　右手前伸ばし？
・右前ステホ12、左戻しステホ34
・1右ステ23ホップ
ゆっくり４歩　両手　上で　振る　カチャーシ様
・左後12、右前34、左横56、右揃え78（体重なし）
右方、左方　３ステホ　両手上上げ右方の時、右方で、左方の時左方で拍手
・右方へ1右ステ23ホップ
・逆
左方、右方　パデバ　両手腰　またはフリー
・左方へ3歩　パデバ様
・逆
元旦の計
長老のメッセージを拝聴
著書に書いてある事のごく一部で、大事なこと。
いつものつぶやきにもある　
いまここ　目の前　必要なこと
　そのこころは？＝＞今日を一生懸命生きる。
過日、未来よりも、今日一日をしっかり生きましょう。
その積み重ね　ということ。

過去に縛られる、未来を心配しすぎる。そりゃいかんぞ　と。

去年來　掲げてきたので　新鮮味は無いが、これに尽きるかな。。

でも、アプローチいろいろ加えるのはあっても良い、
例えば、「よく観察する」　ことを加える。観察に　偏見なしのありのまま　視点を持つとか。。

過去に縛られるな　とは云え、すでに学んだこととしてよく注意するための
ネタにするとか。。　この人、こうだったから、注意しようとか。

ーー
今日は早めに寝て、ともかくも　明日の準備をして寝る。。
心持ちや、例年との違いなどをチェック！

為事の準備　種をまくかな。。
　ノートチェックしたぞ。３Q締めとか、リストの項目追加の課題とか、書類提出とか
　盛沢山だね