2020-12-27 近所の公園ひとりをどり [フォークダンス]
近所の公園ひとりをどり
11:00-12:00 晴れ 4725歩
ﾍﾞﾗﾛｻﾞ､ﾎﾊﾟｯｸ,GIS1,ｼｮﾌﾟﾗﾁ3,ｺﾁｬﾘ,ﾊﾟｲﾄﾞｩｼｺ,ｴﾊﾞﾝﾍﾘｰﾅ,
ﾊﾟﾃｰﾆﾖ,ﾈｼｶ､ﾅｰﾚ,ｱﾙﾃｨﾗ,ｴﾚﾂﾂｲｽﾗｴﾙﾔｯﾌｧ,
厚着不要なほど、お昼は暖かくてようございました。
家踊り
貝殻節、おわら節
貝殻節 曲が２つある。資料・ビデオ対応の曲と唄がとても良いやつ。
１，２と行進踊り 色々なアレンジで踊ってみる。いい感じだ。
有用な体操ないかしらん。。
目の体操、呼吸に関すること、
11:00-12:00 晴れ 4725歩
ﾍﾞﾗﾛｻﾞ､ﾎﾊﾟｯｸ,GIS1,ｼｮﾌﾟﾗﾁ3,ｺﾁｬﾘ,ﾊﾟｲﾄﾞｩｼｺ,ｴﾊﾞﾝﾍﾘｰﾅ,
ﾊﾟﾃｰﾆﾖ,ﾈｼｶ､ﾅｰﾚ,ｱﾙﾃｨﾗ,ｴﾚﾂﾂｲｽﾗｴﾙﾔｯﾌｧ,
厚着不要なほど、お昼は暖かくてようございました。
家踊り
貝殻節、おわら節
貝殻節 曲が２つある。資料・ビデオ対応の曲と唄がとても良いやつ。
１，２と行進踊り 色々なアレンジで踊ってみる。いい感じだ。
有用な体操ないかしらん。。
目の体操、呼吸に関すること、
2020-12-27 16:45
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