2019-11-17 ふおい

・来週の段取り
　明日の分のみで手一杯　おっぱい
・新歯の対応　様子見、当面痛くない運用を探す
　噛むと激痛に近いのでかみ合わせが高い？
　突っ張ると激痛なので、ねじ込むか。。少し引っ込むとOKなような氣も。。
　グラグラしてるので刺激は日に一度、夜にしよう。。
　方噛み続くも仕方なし、7月ー、それ以前でも3月ころからだから

　歯肉炎改善を念ずる　元々の発火点が結構安泰で、他が割りを食っている。
　原因は、奥にある汚れ？
　　元々が改善、今の患部には、汚れが剥がれ、排出されるイメージで臨む
　　歯ぐきマッサージで改善　歯磨きで改善　のイメージで

　・日課の見直し
１つぶやき　短縮？強化？
「よいこと」　が　「おきる」
　良い方向に事が運ぶように
つくせよのためひとのため
　尽くせよのため、ひとのため

いまここ　めのまえ　ひつよう
　
氣を　配る　使う　

２體スキャン　特に新歯
単なるイメージでも潜在にすりこめ
　歯の件、根本の汚れ、歯磨きマッサージで除去のイメージ
　ツボ各種、
　仙骨で、健康！
３体操もどき
・ぶらぶら　
・気功もどき　せいしゅ　手をふるやつ
・體ゆるめる、筋膜体操　親指・小指つけ　腰ひねり　伸び
・仙骨、睡眠前５分温め、脇ポールマッサージで