2019-01-19

また、また

１０：３０　１０：３０　何しよう

で

気になっていたことをやっていたら、あっという間
それも５割の出来

仕方ないでしょうかね。。

－－

今ここをすぐ忘れ
怒るなを忘れ
ワレヨシ　自分さえ良ければ　ではなく　我　自我　アートマン　魂　
自分　顕在意識・潜在意識　などなど
我が前面に押しでる傾向
だから

いまここ　他に良い言葉？
緊急避難で
とりあえず
ツイてる　怒るな　今ここ　程度かね。。

落ち着いて

－－－

予定

新聞片付け
昼
昼休み
特別にやること。。。
やり始めて終わらないことはやらない

－－
★メンテ
　こころ　本読み
　体　体操・ストレッジ・踊り
★休憩・休息
★その他
★睡眠・食事・風呂・歯磨き
★出勤準備　衣類、持ち物

※こころ
　つぶやき言葉
　瞑想
　ナンバ
※体
　体を動かすこと
　あれ

－－