2018-06-05

食べないがいいか
しっかり食べるがいいか？

食べるの減らして、減らし過ぎて
栄養失調になった。。ので

自分に合った方法を試行錯誤中ってとこで

－－－－－

嗜好品を減らす、やめる

努力を！

やっと酒やまたのだが

代替のものが出っ張っている

さあ、やまて、なんとかせよう