がすて　ひつようなこと　めのまえのこと
我、自我

ひろげず　めのまえの　いまここの　ひつようなことを

かんしゃで　ゆるす

さっさと　さっさと　さすぺんだ

げんきおっぱい　げんきいっぱい　げんきぼうはつ

元気溌剌

おー

ごあんしん　ごあんぜんで

上氣元で

こりをほぐせ