2021-01-17

取り溜めたビデオ

タモリ倶楽部　鉄道企画　いいね！　来週　シベリア鉄道続きか

ナスD　サメ　美味しいのかな？　酸味とかだけど

女子グループの番組　片岡鶴太郎　スゲ〜
ヨガの達人だね！　ほぅお〜

ブラタモ　天橋立の回やっと見る。

ーー
ドラマ　太平記　まあ　熱くていいね！
藤村志保・沢口靖子のガッチャンコ　見応え
柄本明の怪演　エロオヤジ系　抜群！　そういや　ポルノ映画で見かけたこと合ったかな。。

きりんさん　もう見ない！　宣言していたが　終盤だし。。
絵がきれいで良いし、むぎさんやまなちゃんかわいいし

ーー
まんぞく　まんぞく

2021-01-17 ビチャク

ビチャク
Bicak
https://www.youtube.com/watch?v=-ymcJ7uN2VY

今日はこれを50回踊って終わりにしよう。＜＝５分の１でギブ

トランペット、コキチェの演奏者かな。。
１４／１６　（１、２、３、４L、５、６L）

ベーシック　LODへ、２歩；逆LODへ戻り、２歩LODへ
左体重でリフト、右前ステ、右リフト、左前ステ、右・左２歩５６L、
左体重でリフト、右後ろステ、右リフト、左後ステ、右・左２歩５６L
※リフト・ステ２回とステステ

ひねり
BSの２小節目の右・左２歩５６Lをひねりに最後は左体重

ロック
左体重でリフト、右ステ、右リフト、左ステ、右後、左前（戻す感じ）（円心向き）
左ホップ、右ステ、左右後ステ、右横ステ、右ホップし左あげ、左前ステ
右ロックバック、左戻し、右ロックバック、左ホップし右あげ、右前ステ
左ロックバック、右戻し、左ロックバック、右ステ、右ホップ、左ステ

リープ
左体重でリフト、右前ステ、右リフト、左前ステ、右・左２歩５６L、＜ーBSの１小節に同じ
左ホップ、４歩、バック　４歩リープ気味で、ct2のステップ後　ahカウントでホップ、
逆で２小節
ーーでけた。。　リープ　途中だったのを書き足し

2021-01-17 反応しない練習は有効

ネットニュースもTV　ラジオ　さらに　各雑誌記事も
同じトーンなのは異様な感じですね。そんなニュースはいらんと思ふ。

けっこう、それだけぢゃ　済まなくなってきてるのか。。

PCR検査の真実
https://www.youtube.com/watch?v=SbeDTgr4fSs

まあ、大丈夫　
忖度「

」
の念を送り続けることだ

どうしようと思った時、世の中のほどんどの情報は自分には不要。。
これは有効だ！！！
【漫画】「反応しない練習」を漫画化してみた【マンガ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=0wyBNFoZ0ls

仏教哲学にも通じる、重要なな部分をコンパクトにまとめた
とても有用な動画でありまする。

2021-01-17 BGM「暗躍」

PCR検査の真実
https://www.youtube.com/watch?v=SbeDTgr4fSs

おお〜　そうだよね。。踊りだしたくなるぜぃ！

この音楽がぴったりだ
H/MIX GALLERY BGM「暗躍」
https://www.youtube.com/watch?v=l8rMRuKN_V8

ーーお友達
HMIX GALLERY BGM「違和感」
https://www.youtube.com/watch?v=Fdo2kcLqgV8&t=12s

H/MIX GALLERY BGM「壊れた標」
https://www.youtube.com/watch?v=JhkEhgjzhB0

H/MIX GALLERY BGM「奇妙な儀式」
https://www.youtube.com/watch?v=tyUPtGhrYsw

H/MIX GALLERY BGM「イザナウワラベ」
https://www.youtube.com/watch?v=oVvQGidZxCY


ーーー
これは有効だ！！！
【漫画】「反応しない練習」を漫画化してみた【マンガ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=0wyBNFoZ0ls

慈悲喜捨の捨だ。。

2021-01-17

今年の今日も　しあわせでありますように
（運が）ツイてる　うまくいった　で

自分のキゲンをとって　波動をあげるやうに　
灯を点し、決して消さないやうに　自分のために、他人のキゲンをとる！

そのため
よく『観察』する。集中して見て、聴き、状況を知る。
　行動を慎む。特に、ことばを慎む。余計なことは云わない。
　あいさつは、ごきげん　うかがう　よいきかい
　ごきげん・伺い　ー　自分のキゲンをとるー他人のキゲンをとる
　　　　　　　　　　　安否確認　大丈夫ですかぁ〜？　の意味だよ。

他人（相手）のキゲンをとる。相手が怒る原因を把握して　適切に対応すること。
　まず、自分は他人　自分の中にある他人、親しい人、職場の人と　順に広げること。

ツイてる　ツイてる　うまくいった　
おかげさまで　うれしき　たのしき　ありがたき　感謝でいきる
いまここ　目の前　必要なこと　集中力を高めるやうに。
手の届く範囲の　出来ることをしっかりやる
手の届かない　余分なことは　心配しない・氣にしない
こころ　おだやかに　平静に。

言動は、ことのはは　我が身より出て　他の人・物に及ぼしたのち　我が身に帰る
されば　良き言動を心がけやう

わたし（自分）は　しあわせで　ありますように
くるしみが　なくなりますやうに　ねがいごとが　かなえられますやうに
くるしみから　ぬけだせますやうに　＝　抜苦できますやうに

ツイてる　強氣　うまくいった　圧圧
　　（運が）ついてる　つよき　うまくいった　あつあつ

（慈愛の）あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます
しあわせ　ありがとう　ゆるします

歯はいのち　しっかり管理　と　ムダに食すな　健康のため

今の自分は　大丈夫　今の自分に　感謝
今の自分が　大好き　今の自分を　よく知っている　
今の自分は　宇宙のすべて

私は　いつくしみ（あい）とひかり

はい　よろこんで！　つくせよのため　ひとのため
やることやって　お任せ　大丈夫！　心配ご無用！こころ　おだやかに
やるだけやって　お任せ　大丈夫！　心配ご無用！こころ　おだやかに
ひと＝じぶん含む　のこころにひをともす
うっかりけすなよ　こころのひ
おもひ・つぶやき・さけび　を　こころにもて