2020-11-01 [雑記]
誤嚥は。。毎日チェックしないと
食生活に注意して
便秘気味だしね＜ー 今日はナホトカ
１１月！
手許不如意 着るもの 衣替え 冬物
９月にたたんだ、アーミー系 超冬物コート出すぞ
↑
部屋の片付け ＆ 衣替え
片付かないが 衣替えとして コート と スーツ冬物出す
夏物 上着ブラシしてしまう準備、ズボンは。。２日目に試練があり
とりあえず、履き続けたが、傷んでいるので どーするかな。。
強力マジックテープで 5cm×10cmの跡がつくとは思わないわな。
傍目わからないかも だけどね。。
腰回り88cm 股下73cmか 特に股下OKだったか
冬物76だけど長いかな？ 引き上げないとズルズルだな。。
片付け 防グッズは、結局 違う形で 同じところに仕舞った。
押し入れ前も少しだけ整理 FD資料も ぷち整理した。
１１：３０〜１３：１０ をどる。
毛染め出さねば 毛染め 下ごしらえGO だが まただぁ〜。
夕方寝して 17:00目覚め、毛染め出した。下ごしらえした
夕食して、太平記見て 麒麟はパス
藤夜叉（宮沢りえ）が。。
ネタバレのタイトルだね。。
片付け進めて、夜ふかしタイムに突入。
朝 6：30には起きないとぉ
ーーー
TODO
ビデオカメラの映像の整理
一応、１１月 パーティーは不透明だが、録画の準備として
あと、バッテリー充電も
この週末、３日までに
ーー
SDカードのバックアップ どこまでやったかチェック
中断してるね。。
ーーー
ダーマ＆グレッグのテープ整理
夏の間やっていたこの作業、氣が進まなくなって。。
ーーー
要は 掃除も もれなくかな。。
食生活に注意して
便秘気味だしね＜ー 今日はナホトカ
１１月！
手許不如意 着るもの 衣替え 冬物
９月にたたんだ、アーミー系 超冬物コート出すぞ
↑
部屋の片付け ＆ 衣替え
片付かないが 衣替えとして コート と スーツ冬物出す
夏物 上着ブラシしてしまう準備、ズボンは。。２日目に試練があり
とりあえず、履き続けたが、傷んでいるので どーするかな。。
強力マジックテープで 5cm×10cmの跡がつくとは思わないわな。
傍目わからないかも だけどね。。
腰回り88cm 股下73cmか 特に股下OKだったか
冬物76だけど長いかな？ 引き上げないとズルズルだな。。
片付け 防グッズは、結局 違う形で 同じところに仕舞った。
押し入れ前も少しだけ整理 FD資料も ぷち整理した。
１１：３０〜１３：１０ をどる。
毛染め出さねば 毛染め 下ごしらえGO だが まただぁ〜。
夕方寝して 17:00目覚め、毛染め出した。下ごしらえした
夕食して、太平記見て 麒麟はパス
藤夜叉（宮沢りえ）が。。
ネタバレのタイトルだね。。
片付け進めて、夜ふかしタイムに突入。
朝 6：30には起きないとぉ
ーーー
TODO
ビデオカメラの映像の整理
一応、１１月 パーティーは不透明だが、録画の準備として
あと、バッテリー充電も
この週末、３日までに
ーー
SDカードのバックアップ どこまでやったかチェック
中断してるね。。
ーーー
ダーマ＆グレッグのテープ整理
夏の間やっていたこの作業、氣が進まなくなって。。
ーーー
要は 掃除も もれなくかな。。
2020-11-01 23:33
nice!(0)
2020-11-01 近所の公園ひとりをどり [フォークダンス]
近所の公園ひとりをどり
11:30〜13:10 晴れ
ｾﾙﾒ1,ｸﾞﾗｵﾌﾞｽｺｲｼｮﾌﾟｽｺ1のｼｮﾌﾟｽｺ部分練習
昨日30余年ぶりに踊れるようになったぞ！
とやっていたが、一部ﾀｲﾐﾝｸﾞが取れなくなった。
他ﾌﾞﾁ1,ﾄﾞｽﾊﾟﾄｽｺ,ｺｷﾁｪ,ﾌｨｰﾘﾝ,,Ball and Chain,ｴﾚｯﾂｲｽﾗｴﾙﾔｯﾌｧ,ｴﾚﾌﾞﾊﾞ,ﾃﾞﾌﾞｶｶﾌﾘｯﾄ
ﾊﾟｲﾄﾞｩｼｶ（ﾙ ﾄﾞﾌﾞﾛｼﾞﾔ）6/8 タン,タ,タン,タ 1,2,3,4 1,3が長い
ﾙｽテムルと似た感じかな。手の振りが解説ほぼスルー。
まあ、適度にああでしょ、こうでしょでいいでしょ。
近所の公園ひとりをどり 11:30〜13:10 晴れ
ｾﾙﾒ1,ｸﾞﾗｵﾌﾞｽｺｲｼｮﾌﾟｽｺ1のｼｮﾌﾟｽｺ練習
練習しないともう揮発。。
ﾌﾞﾁ1,ｴﾚﾌﾞﾊﾞ,Ball and Chainも忘れたになりつつある。。
ﾊﾟｲﾄﾞｩｼｶ（ﾙｰﾏﾆｱ ﾄﾞﾌﾞﾛｼﾞｱ)
Paidusca
https://www.youtube.com/watch?v=b7suCElLTRs
11:30〜13:10 晴れ
ｾﾙﾒ1,ｸﾞﾗｵﾌﾞｽｺｲｼｮﾌﾟｽｺ1のｼｮﾌﾟｽｺ部分練習
昨日30余年ぶりに踊れるようになったぞ！
とやっていたが、一部ﾀｲﾐﾝｸﾞが取れなくなった。
他ﾌﾞﾁ1,ﾄﾞｽﾊﾟﾄｽｺ,ｺｷﾁｪ,ﾌｨｰﾘﾝ,,Ball and Chain,ｴﾚｯﾂｲｽﾗｴﾙﾔｯﾌｧ,ｴﾚﾌﾞﾊﾞ,ﾃﾞﾌﾞｶｶﾌﾘｯﾄ
ﾊﾟｲﾄﾞｩｼｶ（ﾙ ﾄﾞﾌﾞﾛｼﾞﾔ）6/8 タン,タ,タン,タ 1,2,3,4 1,3が長い
ﾙｽテムルと似た感じかな。手の振りが解説ほぼスルー。
まあ、適度にああでしょ、こうでしょでいいでしょ。
近所の公園ひとりをどり 11:30〜13:10 晴れ
ｾﾙﾒ1,ｸﾞﾗｵﾌﾞｽｺｲｼｮﾌﾟｽｺ1のｼｮﾌﾟｽｺ練習
練習しないともう揮発。。
ﾌﾞﾁ1,ｴﾚﾌﾞﾊﾞ,Ball and Chainも忘れたになりつつある。。
ﾊﾟｲﾄﾞｩｼｶ（ﾙｰﾏﾆｱ ﾄﾞﾌﾞﾛｼﾞｱ)
Paidusca
https://www.youtube.com/watch?v=b7suCElLTRs
2020-11-01 16:15
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2020-11-01 [雑記]
誤嚥は。。毎日チェックしないと
食生活に注意して
便秘気味だしね＜ー 今日はナホトカ
１１月！
手許不如意 着るもの 衣替え 冬物
９月にたたんだ、アーミー系 超冬物コート出すぞ
↑
部屋の片付け ＆ 衣替え
片付かないが 衣替えとして コート と スーツ冬物出す
夏物 上着ブラシしてしまう準備、ズボンは。。２日目に試練があり
とりあえず、履き続けたが、傷んでいるので どーするかな。。
強力マジックテープで 5cm×10cmの跡がつくとは思わないわな。
傍目わからないかも だけどね。。
腰回り88cm 股下73cmか 特に股下OKだったか
冬物76だけど長いかな？ 引き上げないとズルズルだな。。
片付け 防グッズは、結局 違う形で 同じところに仕舞った。
押し入れ前も少しだけ整理 FD資料も ぷち整理した。
１１：３０〜１３：１０ をどる。
毛染め出さねば 毛染め 下ごしらえGO だが まただぁ〜。
もう夕方だね。。
ーーー
TODO
ビデオカメラの映像の整理
一応、１１月 パーティーは不透明だが、録画の準備として
あと、バッテリー充電も
この週末、３日までに
ーー
SDカードのバックアップ どこまでやったかチェック
中断してるね。。
ーーー
ダーマ＆グレッグのテープ整理
夏の間やっていたこの作業、氣が進まなくなって。。
ーーー
要は 掃除も もれなくかな。。
食生活に注意して
便秘気味だしね＜ー 今日はナホトカ
１１月！
手許不如意 着るもの 衣替え 冬物
９月にたたんだ、アーミー系 超冬物コート出すぞ
↑
部屋の片付け ＆ 衣替え
片付かないが 衣替えとして コート と スーツ冬物出す
夏物 上着ブラシしてしまう準備、ズボンは。。２日目に試練があり
とりあえず、履き続けたが、傷んでいるので どーするかな。。
強力マジックテープで 5cm×10cmの跡がつくとは思わないわな。
傍目わからないかも だけどね。。
腰回り88cm 股下73cmか 特に股下OKだったか
冬物76だけど長いかな？ 引き上げないとズルズルだな。。
片付け 防グッズは、結局 違う形で 同じところに仕舞った。
押し入れ前も少しだけ整理 FD資料も ぷち整理した。
１１：３０〜１３：１０ をどる。
毛染め出さねば 毛染め 下ごしらえGO だが まただぁ〜。
もう夕方だね。。
ーーー
TODO
ビデオカメラの映像の整理
一応、１１月 パーティーは不透明だが、録画の準備として
あと、バッテリー充電も
この週末、３日までに
ーー
SDカードのバックアップ どこまでやったかチェック
中断してるね。。
ーーー
ダーマ＆グレッグのテープ整理
夏の間やっていたこの作業、氣が進まなくなって。。
ーーー
要は 掃除も もれなくかな。。
2020-11-01 16:05
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2020-11-1 [雑記]
１１月も ぜひ 禁酒 禁怒 禁慢 禁欲 禁無知で
因果応報 自分の行動の結果に責任をーコミットするべし
ツイてる ツイてる うまくいった いまここ 目の前 必要なこと
感謝で 足るを知り おかげさまで ありがたき
今このときを だいじに過ごす
ツイてる 強氣 うまくいった
自分で自分のキゲンをとり、波動をあげて、氣になることは 氣にしない
（慈愛の）あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします
歯はいのち お大切に
今の自分は 大丈夫 今の自分に 感謝
今の自分が 大好き 今の自分を よく知っている
今の自分は 宇宙のすべて
私は いつくしみ（あい）とひかり
はい よろこんで！ つくせよのため ひとのため
やることやって お任せで 大丈夫！
因果応報 自分の行動の結果に責任をーコミットするべし
ツイてる ツイてる うまくいった いまここ 目の前 必要なこと
感謝で 足るを知り おかげさまで ありがたき
今このときを だいじに過ごす
ツイてる 強氣 うまくいった
自分で自分のキゲンをとり、波動をあげて、氣になることは 氣にしない
（慈愛の）あいしてます ツイてる うれしい たのしい 感謝してます
しあわせ ありがとう ゆるします
歯はいのち お大切に
今の自分は 大丈夫 今の自分に 感謝
今の自分が 大好き 今の自分を よく知っている
今の自分は 宇宙のすべて
私は いつくしみ（あい）とひかり
はい よろこんで！ つくせよのため ひとのため
やることやって お任せで 大丈夫！
2020-11-01 00:00
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