2019-02-22

怒りについて

・怒りは自分の中にある
・怒りは恐ろしい

感情に振り回され通しの人生を何とかしたいね

根源は　怒りだ

色々な場面で、思い通りにならない
思い通り自体が妄想だ

では？思わないこと　執着しないこと
でも、ごきげんであること

思い出したら、

怒りに応戦　てゆうか

経緯、その原因と戯れてみる　遊ぶ　

－－－
ここまで

ねる

2019-02-22

きむりあ

おこらない　おこらない　でも　いま　おこってる。。

観察します　いまここを

あいしてます　ツイてる　うれしい　たのしい　かんしゃしてます

仕合せ　ありがとう　ゆるします

感謝　ゆるします

ツイてる　ツイてる　いいこもち　いいはもち

よきととすべて

いまここ　おこらない　ひつようなこと

けんこう　あんしんあんぜん　上氣元で

優先順位しっかりと　たのまれごとを　メモだ

ごきげんよう