2018-09-11

苦しまなくて、いいんだよ。
プラユキ・ナラテボー (著)


ネット情報の瞑想は挫折したが
ここに載っている瞑想なら
を何となく実践できそう

ポイントをもう少し仕入れれば。。

2018-09-11

ツイてる　うれしい　たのしい　感謝してます

しあわせ　ありがとう　ゆるします

このひとに　すべての　よきことが
なだれのごとく　おこりますように

感謝　ゆるす　こうどう

このひとにすべてのよきことがなだれをうっておこりました

かんしゃ　

元気溌剌
ご機嫌で

今ここ

ついてる　かんしゃ　かんしゃ