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2018-09-08 [禁酒・断酒]

宴会は お金と時間食いつぶす
飲み会は
食事会
歓迎会
忘年会

お金と時間の無駄使い

「健康で文化的な最低限度の生活」
http://ktv-smart.jp/pc/movie/index.php?key=58881
アルコール依存症者の姿


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2018-09-08久々 フィーリン キュー付きで どだ [フォークダンス]

1968 Marilyn Maye - Feelin'
https://www.youtube.com/watch?v=mUKaBAntFY0
久々に貼っておこう。
音飛びのない音源で。。

元資料のヘッドキューを集めてみた
Feelin' head's Que.JPG

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2018-09-08歯科歯科歯科 [雑記]

8月健診で見つかった虫歯の治療おしまい。

前回、2月の健診では見つからなかった
今回のトラブルについて原因は?

2月から8月の
磨き方、食べ物の変化、体調

磨き方・・変わらず

食べ物・・飴田郎だった。
去年の冬から今年4月頃まで
爆飴だったので。。。これが主因か?

今は禁飴田郎
でも職場でのお菓子配給には載ってしまうけど

健康状態は、4月栄養失調が判明あとカルシウム不足も
現在は、せんべい・コーヒー大中毒中だね

コーヒーは歯の間の汚れにつながって。。
せんべいの影響は分からぬ。飴田郎よりはましだろうが。。

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体調を日々チェック

せんべい・コーヒー中毒は要対応

コーヒーの朝をなんとか

せんべいは。。量を減らすか

カルシウムは毎日のサプリを

歯磨きは。。歯間を日常的に しっかりと磨けるように
ツールを用意するかね 試行錯誤やね。。


感謝 感謝 感謝


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8月健診で見つかった虫歯の治療おしまい。
生活習慣を改め、歯間をしっかり磨くやうに。。
買い物したら6点 666円でした。
ついてる!

tuiteruーツイテル-ツイてる-tuiteruーツイテル-ツイてる

8月健診で見つかった虫歯の治療おしまい。
定期健診6か月のとこ、虫歯が多かったので
次回は3か月後(12月、イベント目白押し中?)
になってしまった。
生活習慣を改め、歯間をしっかり磨くやうに。。

感謝-かんしゃ-カンシャ-kannsya-感謝かんしゃ-カンシャ-kannsya-感謝
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2018-09-08 [雑記]

あいしてます

ツイてる うれしい たのしい かんしゃ しあわせ ありがとう ゆるします

このひとにすべてのよきことが なだれの五徳  

おこりますように

かんしゃ 周りをゆるします  自分をゆるします

この人に全ての良きことがなだれをうっておこりました

いいね うれしいな

かんしゃ

げんきはつらつで

よきひ

ありがとう

ございました

きげんよく

にこにこでーで!
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